Всичко, което трябва да знаете за детоксикацията

Най-мощният детокс

Въпреки че изглежда странно, най-мощният детокс е абсолютната промяна в начина на живот. Ако може да ни бъде позволено да не приемаме наркотици, да се радваме на здраво здраве, да живеем на място без замърсяване, да дишаме чист въздух, да се храним здравословно и разнообразно, да избягваме сложни храни, да избягваме пушенето и консумацията на алкохол, тогава, ако правим физическите упражнения редовно, ако не сме изложени на токсични вещества на работното място, ако сме спестени от стрес, тогава никога няма да имаме нужда от детоксикация. Колкото по-малко са изпълнени горните условия, толкова по-вероятно е рано или късно да се наложи да се извърши частична или пълна детоксикация. И ако е така, по-добре е да изберете сложен метод, който поддържа възможно най-много органи, тоест освен детоксикация на черния дроб, той насърчава правилното функциониране на лимфната система, храносмилателния тракт, кръвоносната система и бъбречната функция. Не забравяйте обаче, че нездравословният начин на живот не може да бъде компенсиран в дългосрочен план чрез случайно лечение с детокс, то трябва да се повтаря редовно

Детоксикация просто

Кога се нуждаете от детокс ?

Ако, без да имате заболяване, което би могло да обясни симптомите му, се чувствате депресирани, страдате от хронична умора, лош дъх, нивото на енергия пада, сте склонни към подуване на корема и храносмилателни разстройства, метаболизмът се забавя, наднорменото тегло страда, човек страда от главоболие или кожни проблеми, може да е време за детоксикация. След тежки медикаментозни лечения (химиотерапия, антивирусно или антибиотично лечение, лечение със стероиди) регенерацията може да се ускори чрез добре приложена детоксикация и без да се стига до излишък.

Симптоми на неадекватна детоксикация

Детоксикацията като средство за отслабване

Детоксикация на черния дроб

Детоксикация и прочистване на червата

Детоксикация с лечебни растения

Както вече споменахме много пъти, детоксикацията е сложен процес, който засяга цялото тяло, така че няма чудодетоксикационно растение, което да повлияе идентично на всички органи. Струва си да се вземе предвид методът на приложение на даденото лечебно растение: билковите чайове от лечебни растения нямат стабилно съдържание на активни съставки, като последните могат да варират в зависимост от мястото на производство, метеорологичните условия, слънчевата светлина, почвата и т.н. . За разлика от тях, тинктурите, стандартизирани екстракти, имат надежден и постоянен състав. Без да сме изчерпателни, ето някои популярни билкови лекарства, които имат детоксикиращ ефект:

Почистване на черния дроб

Млечен бодил (Sylibum Marianum). Млечният трън е едно от най-мощните билкови лекарства по отношение на антиоксиданта и има ефективни противовъзпалителни ефекти благодарение на ценния си актив, наречен силимарин. Това е комплекс от биофлавоноиди, който насърчава загубата на тегло, тъй като стимулира функционирането на черния дроб, така че ще бъде по-лесно да разгражда мазнините и да изхвърля токсините. Млечният трън е много полезен за лечение на вирусен хепатит, улавя свободните радикали и подпомага регенерацията на клетките.

Куркума (Curcuma longa). Основната му активна съставка е куркуминът, отговорен за неговия цвят и специален вкус. Пречистващият ефект на куркума върху черния дроб е широко признат, освен това има антибактериални, антивирусни, фунгицидни и антиоксидантни свойства. Той също така стимулира производството на ензими в черния дроб и функционирането на жлъчния мехур, което увеличава обема на жлъчната секреция, влизаща в дванадесетопръстника. Куркумата предпазва черния дроб от токсични вещества, погълнати с храната и насърчава отстраняването на токсините от тялото.

Артишок (Cynara cardunculus). Много разпространено растение в Северна Африка и Южна Европа. Неговата важна хепатопротективна активна съставка е цинаринът, присъстващ в листата му, но съдържа и голям брой флавоноиди, инулин и минерали. Артишокът е признат като стимулант на черния дроб и жлъчния мехур. Той може да осигури облекчение след тежко хранене, но също така ефективно намалява нивата на глюкоза в кръвта, подуване и образуване на газове.