Всичко, което трябва да знаете за аналния сърбеж - Здравна доза
Въпреки че аналният сърбеж може да има няколко причини, здравословното хранене и правилната хигиена са от съществено значение за тяхната профилактика. Опитайте се да добавите повече фибри към вашата диета.
Може би не сте чували някой да говори за анален сърбеж. В крайна сметка това не би било най-подходящата тема за разговор по време на вечеря, например. По ирония на съдбата много хора се сблъскват с този проблем, тъй като са много по-чести, отколкото си мислите.
Анален сърбеж
В медицински термин аналният сърбеж се нарича анален сърбеж и се отнася до усещането за сърбеж в и около аналната област. Симптомите включват зачервяване, подуване и, разбира се, прекомерен сърбеж.
И жените, и мъжете могат да страдат от анален сърбеж, но този проблем засяга предимно мъжете.
Причини за анален сърбеж
Първо, аналният сърбеж не е свързан с определени състояния от ануса. Засегнати са само кожните тъкани в тази област.
Като цяло причините за този дискомфорт може да са няколко. В следващите редове представяме най-важните.
Раздразнения или алергии към химикали
Има много химикали, които влизат в контакт с аналната област, но много хора не знаят за какво става въпрос. Общо взето, продуктите за лична хигиена могат да имат такива компоненти. Химикалите в състава им могат да предизвикат алергични реакции в кожните тъкани.
Някои примери за такива продукти са:
- Тоалетна хартия
- Медицински прахове
- Сапуни (редовни или за интимна хигиена)
- парфюми
- кремове
Изтриване твърде агресивно
Хигиената е изключително важна, особено когато става въпрос за аналната област. В крайна сметка тази зона се замърсява много, когато отидем до тоалетната.
Разбира се, необходимо е всеки път да се избърсва добре, но проблемът е, че прекомерното почистване понякога може да увреди кожата. Използвайки ръцете и тоалетната хартия, можете да станете твърде агресивни. Втриването може да раздразни и увреди кожата. Тези проблеми в крайна сметка причиняват анален сърбеж.
Ако е възможно, опитайте да се измиете с вода, след като отидете в банята. Освен това не забравяйте винаги да купувате деликатна тоалетна хартия.
Неправилна хигиена
Сега говорим за обратното на прекомерното почистване. Неправилна хигиена в ануса може да причини различни проблеми.
Не забравяйте винаги да почиствате фекалните вещества в областта на анала. Но трябва да внимавате да не оказвате прекалено голям натиск.
Фекалите, които не се почистват, остават в аналния отвор и почти веднага причиняват сърбеж. Проблемът е още по-остър, ако изпражненията са течни.
Дразнеща храна
Някои храни не са полезни за организма. Но ситуацията е различна за всеки човек. Не всички храни имат еднакъв ефект върху всички индивиди.
Анусът може да се раздразни от няколко храни. Някои от съставките, които трябва да избягвате, са:
- Пикантни или кисели храни (лют червен пипер, люти чушки, цитрусови плодове или домати)
- Напитки на основата на кофеин (кисели сокове, кафе или чай)
- Шоколад
- подправки
Как да се борим с аналния сърбеж
За щастие има различни естествени начини за борба с аналния сърбеж.
Чесън
Антисептичните и антибактериални свойства на чесъна са идеални за лечение на анален сърбеж. Можете да го консумирате като такъв или да го използвате за подправяне на кулинарни ястия.
Алое вера
Алое вера има успокояващи и овлажняващи свойства който се бори с болката, възпалението и аналния сърбеж.
Също така, прилаган локално, гелът от алое вера помага за лечение на хемороиди.
Кисело мляко
Не всички видове кисело мляко могат да облекчат аналния сърбеж. В този случай ви препоръчваме да използвате натурално кисело мляко, богато на пробиотици (здравословни бактерии за организма). Тези организми осигуряват благосъстоянието на аналната област и се борят с проблемите, свързани с аналния сърбеж.
фибри
Увеличаването на приема на фибри подобрява храносмилателния процес. Тези хранителни вещества правят изпражненията по-малко течни. На време, фибрите могат да помогнат за лечение на анален сърбеж.