Всичко, което трябва да знаете за акнето, от най-добрите продукти за кожа до въздействието
Въпреки че може да си мислите, че сте оставили акне в тийнейджърските си години, за мнозина това не е така. Възрастните акне - състояние на кожата, което се появява, когато космените фоликули се запушат с масло и мъртви кожни клетки - се увеличава. Така че, докато повечето от нас са имали акне в даден момент, 15% от жените са диагностицирани като възрастни.
Проблемът е да знаете откъде да започнете лечението на акне - какво може да бъде минно поле, особено когато вземете предвид многото потенциални причини и факта, че кожата на всеки е различна. И така, ровя малко по-задълбочено в четирите ключови неща, които трябва да знаете за акнето при възрастни.
1. Акнето не винаги е очевидно
Напишете „акне“ в Google и първите изображения, които се появяват, обикновено включват тежки червени кисти. Въпреки това, акнето се появява по много различни начини: дори ако имате само една или две пъпки на месец, то все пак може да бъде класифицирано от медицинска гледна точка като леко акне.
Акнето е просто медицинската дума за кисти, независимо дали проблемът е малка шепа петна или по-голямо увреждане на лицето, гърдите и гърба. Има шест вида петна от акне: черни точки, бели точки, папули, пустули, възли и кисти.
2. Вашият начин на живот не е виновен
Докато диетата, замърсяването и начинът на живот често се разглеждат като основните причини за акне, хормоните - особено тези, предизвикани от менструалния цикъл на жените - са единствената научно доказана причина. През първата половина на нашия цикъл естрогенът е доминиращ, а през втората половина е прогестерон. Преди менструация тези хормони намаляват и нашите андрогенни хормони (вид мъжки хормон) са високи. Те действат върху маслодайните жлези, за да увеличат техния размер и активност, което води до акне.
Акнето може също да сигнализира за основен медицински проблем като синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ). Проучванията показват, че 19-37% от жените с умерено или тежко акне ще отговарят на критериите за СПКЯ (имащи поне два от трите симптома: нередовна менструация, високи нива на андроген или поликистозни яйчници).
Ако акнето се развие след юношеството, то може да бъде наследствено. Трудно е да се установи причина, поради която е най-добре да се потърси професионален съвет от семеен лекар или дерматолог.
3. Опитайте се да не претоварвате кожата
Ако акнето ви притеснява, може да бъде изкушаващо да се хвърлите във всички супер устойчиви форми на акне, които можете да намерите, но е жизненоважно да бъдете търпеливи.
Най-добрият подход е да съблечете кожата си към основите (почистете и овлажнете), като постепенно добавяте активни формули.
Почиствайте лицето си два пъти на ден, според дерматолозите продуктите, съдържащи салицилова киселина и цинк, могат да бъдат от полза. След няколко седмици започнете да използвате химически скраб (като гликолова киселина) веднъж седмично.
4. Можете да намалите белезите
Дори ако акнето ви избледнее, белезите и пигментацията могат да бъдат изоставени. Въпреки че на пазара има много лечения за намаляване на белезите, те често са неефективни.
Единствените лечения, които наистина могат да дадат резултат по отношение на белези, са професионални химически обработки, дермабразио или пилинги. Дори и при тях, резултатите могат да бъдат видими след няколко сесии и може да отнеме от една до две години, докато външният вид значително намалее.