Имаме тест! Тест и преглед на вегетариански протеини в насипно състояние на прах, най-добрите на пазара

Bulk Powders се превърна в една от моите компании за веган протеинови прахове, просто защото веган протеинът им е толкова достъпен, има страхотен вкус и качеството му е страхотно. В тази статия ви давам своето мнение Bulk Powders веган протеин

тест

Вече говорих подробно за насипни прахове в тази статия, където прегледах накратко някои от техните продукти, но тук исках да ви разкажа повече за техните веган протеин че наистина харесвам. Той е и един от най-продаваните от тях. Ако планирате да опитате веган протеин от насипни прахове, тук е моето искрено мнение.

Как да изберем протеин на прах ?

Да започнем с началото. Преди да си купя протеинови прахове, обмислям няколко неща. Първо проверявам списъка на съставките. За мен е много важно съставките да са възможно най-естествени и не харесвам неща като изкуствени подсладители, добавени синтетични витамини и минерали, изкуствени аромати и други подобни. Избягвам и захарта, защото тя само добавя допълнителни калории и не носи полза за тялото ми.

Много често в наши дни марки за спортно хранене добавят изкуствени подсладители към своите протеинови прахообразни смеси като аспартам, ацесулфам и сукралоза. Щом ги видя, ги избягвам като чума. Защо ? Е, това е така, защото те са изкуствени, те са неестествени и въпреки че много изкуствени подсладители се считат за безопасни, това не означава, че нямат странични ефекти. Всъщност те могат да повлияят негативно на целите ви за отслабване, тъй като е доказано, че повишават апетита при някои хора и дори могат да доведат до наддаване на тегло.

Друго нещо, което търся в протеиновите прахове, е соята. Обичам да се придържам към протеинови прахове без млечни продукти, които в идеалния случай не съдържат соя. Това е така, защото не съм напълно сигурен дали соята е добра или лоша за мен, особено неорганичната (потенциално генетично модифицирана). Трябва да направя повече изследвания върху соята, но засега я избягвам.