Всички са заплашени от износване на хрущяла! • Bones, Joints • Reader’s Digest

Един от най-добрите инструменти за борба с артрозата са физическите упражнения. Какво си струва да спортувате?

  • заплашени

Свързани статии

Колкото по-малко, толкова повече? Преди няколко години поредица от проучвания, известни като GAIT, донесоха разочароващи новини за лечението на артроза: глюкозамин и хондроитин сулфат не облекчават болката при леки форми на заболяването, въпреки че при по-тежките случаи двете лекарства заедно помагат.

Последните резултати от GAIT допълнително подтискат надеждите за хранителни добавки, тъй като те изглежда не забавят увреждането на хрущяла - независимо дали плацебо, болкоуспокояващи с рецепта или добавки са били приемани от пациенти, коленните им стави са били деформирани в същата степен за две години, макар и в нито една група. се влоши до очакваната степен. Изследователите смятат, че тези, които са получавали само глюкозамин, са се справили най-добре. И най-лошите са тези, които приемат два вида добавки - това може да се дължи на факта, че едното пречи на усвояването на другото.