Всички рискове, на които сте изложени, когато пиете алкохол, колкото и да са редки

Що се отнася до консумацията на алкохол, има безброй изследвания, които ви показват колко вредно е за вашето здраве. Ново изследване ви показва ефектите от препоръките на лекарите, които ви насърчават да консумирате малки количества алкохол.

рискове

Пиенето на чаша вино на ден в крайна сметка може да не е толкова здравословно, показват изследвания на учени от Медицинското училище във Вашингтон в Сейнт Луис. Луис.

Учените са анализирали данни от над 400 000 души на възраст между 18 и 85 години. По този начин те откриха, че пиенето на чаша или две напитки четири или повече пъти седмично (консумацията се счита за здравословна, според настоящите препоръки) увеличава риска от преждевременна смърт с 20% в сравнение с консумацията три или по-малко седмично.

Изследването е публикувано в списание Alcoholism: Clinical & Experimental Research. „Смята се, че една или две напитки на ден не ви засягат толкова много и дори има проучвания, които предполагат, че това може да подобри здравето ви“, казва Сара М. Хартц, една от авторите на изследването.

Тя обаче каза, че сега знаем, че дори тези, които консумират много малко алкохол, имат повишен риск от смъртност. Въпреки че някои предишни проучвания свързват умерената консумация на алкохол с подобрено сърдечно-съдово здраве, изследователите в настоящото проучване посочват, че тези потенциални печалби са по-големи от други рискове.

Екипът оцени риска от сърдечни заболявания и риска от рак и установи, че докато консумацията на алкохол може да намали риска от сърдечни проблеми в някои случаи, ежедневната консумация увеличава риска от рак и следователно смъртност.

"Пиенето на чаша или две алкохол в продължение на около четири дни в седмицата изглежда предпазва от сърдечно-съдови заболявания, но пиенето ежедневно премахва тези ползи", казват изследователите.

Те също така заявиха, че по отношение на риска от рак всяка консумация на алкохол е вредна.