Всички рецепти Френска федерация на диабетиците
Резултати от 252 рецепти
Butternut пълнени с киноа и хрупкави семена
Тази гурме рецепта за зимата е подходяща за вегетарианска диета, но също така и без глутен (за непоносимост или за хора с целиакия. Тя включва протеини (но не месо), основни влакна за гликемичен баланс и ситост, както и качествени липиди от лешници, тиквени семки или дори зехтин и разбира се бавно усвояващи въглехидрати.
Палачинки от елда с пуйка и цветни зеленчуци (тиквички, домати) и поръсени с моцарела
По повод Candlemas, ето една вкусна рецепта за солени палачинки от елда, гарнирани с пуйка, цветни зеленчуци и моцарела. Можете да им се насладите като основно ястие, придружавайки ги със зелена салата или сурови зеленчуци.
Бутер тесто за galette des rois
Трябва да се помни, че galette des rois е по-добре, ако го правите у дома, защото производителите добавят консерванти, свързващи вещества и мазнини с лошо качество. Ето защо ви предлагаме рецептата за домашно бутер тесто.
Galette des rois frangipane fromage blanc
Тази вкусна галета ще зарадва гастрономите.
Шоколадова бриош галета
Възможна вариация: ако не ви харесва шоколад или искате да промените рецептата, можете да замените шоколадовия чипс с бадеми или печени лешници.
Бананов шоколадов сладолед
Традиционен съюз на банан и шоколад, класика, която винаги радва любителите на десерти.
патица Парментие
Гурме и основна рецепта този сезон.
Яйца от горски гювечи
Непретенциозна рецепта, която може да сублимира хубава празнична трапеза.
Козе сирене, смокини, орехови препечени филийки
Бракът винаги е успешен: смокини и ядки.
Choux ябълка татин
Друг начин да отпразнувате зелето с тази оригинална рецепта. Лек и плодов, той в идеалния случай замества крема.
Пържено на тиган пиле с тиква
Сладък орехов и горски вкус за това цялостно и леко зимно ястие едновременно
Броколи Frittata
Понякога наричана „яйчена пица“, тази италианска рецепта странно наподобява омлет, който се предлага тук във вегетарианска версия.
Супа от индийска леща
Богата на фибри и растителни протеини, лещата е бобови растения, които лесно могат да се комбинират с пълнозърнести храни. Те съдържат основни хранителни вещества като магнезий и са пълни с витамини и минерали.
Пиле и папилот, сладки картофи и тиквени пържени картофи
Тиква и сладък картоф: звездите от началото на учебната година за вкус на леки и хрупкави пържени картофи ... за забавление.