Всички говорят за това! ДИЕТА, която ще ви помогне да свалите до 5 кг само за 13 дни!

Въпреки че тази диета звучи грубо, ако можете да се придържате към нея, можете да свалите до 5 кг само за 2 седмици! Интересно ... нали? След 13-те дни можете да се върнете към обичайната си диета, но с ново тяло !

По време на тази диета трябва да спрете консумацията на бира, вино и сладкиши, за да имате успех в процеса на отслабване. След 13-те дни можете да повторите тази диета, но само след 6 месеца.

Сега е време да откриете първата си диета за отслабване !

Ден 1

Закуска: чаша кафе с половин чаена лъжичка захар
Обяд: 2 варени яйца, 200 г варен спанак и домат
Вечерям: 200 г пържола на скара и салата от зелени зеленчуци (краставица, маруля ...) с олио и лимонов сок

Ден 2

Закуска: чаша кафе и половин чаена лъжичка захар
Обяд: 200 г шунка и чаша кисело мляко
Вечерям: същата вечеря като Ден 1 плюс парче плод

Ден 3

Закуска: същия ден като Ден 1 и парче тост
Обяд: 2 варени яйца, парче шунка, салата
Вечерям: средно варена целина, домат, плодове

Ден 4

Закуска: същото като ден 1 и парче тост
Обяд: прясно изцеден портокалов или ябълков сок и чаша кисело мляко
Вечерям: варено яйце, морков, 200 г извара

Ден 5

Закуска: морков и лимонов сок
Обяд: 200 г сьомга или пъстърва, варени или варени с лимонов сок и супена лъжица масло

---