Проучване Физическото възпитание трябва да се фокусира върху подобряване на материалните умения, а не
Отказ от отговорност: Тази страница е автоматичен превод на тази страница, първоначално на английски. Моля, обърнете внимание, тъй като преводите се генерират машинно, не всички преводи ще бъдат перфектни. Този уебсайт и неговите уеб страници са предназначени за четене на английски език. Всеки превод на този сайт и неговите уеб страници може да бъде неточен и неточен, изцяло или частично. Този превод е предоставен на практика.
За възрастни целта на упражненията често е да свалят няколко килограма, но ново изследване от университета в Джорджия предполага, че целта трябва да бъде различна за децата.
Физическото възпитание трябва да се фокусира върху подобряване на материалните умения, знанията за ползите от упражненията и мотивацията на трениращите да бъдат активни.
Целта трябва да бъде да се установи кардиореспираторната резистентност на обучаемите, мярка за това колко дълго се упражнява тялото - не да им помогне да отслабнат, според авторите на изследването. Децата може да са с наднормено тегло (измерено чрез индекс на телесна маса или индекс на телесна маса) и все пак да могат да достигнат препоръчителните 60 минути умерена до енергична физическа активност всеки ден.
А трениращите, които са по-активни по време на физическо натоварване, въпреки теглото си, са по-склонни да останат активни и след училище.
Изследванията показват, че дори при малки деца хората, които са по-здрави по отношение на кардиореспираторната резистентност, участват в по-енергична физическа активност. Всъщност не е важно теглото ви. Децата могат да имат малко наднормено тегло, но все пак да са относително годни. "
Сами Yli-Piipari, автор на голямо изследване и доцент, Първи колеж по образование на Мери Франсис, Университет в Джорджия
Изследването е проследило 450 деца на възраст от 10 до 12 години, които са вземали 90 минути задължително физическо натоварване всяка седмица. През деня обучаваните носеха акселерометър на десния си бедро, за да проследят общата си физическа активност в продължение на една седмица и прости тестове; като да можете да правите редовна или модифицирана помпа или криза; са били използвани за определяне на тяхното владеене на материални умения.