Всеки трябва да има право да има уок! Пилатес по различен начин
По време на пътуването ми до Тайланд имах много преживявания, но това, което наистина беше толкова силно, че не мога да живея без него вкъщи, е тайландската храна. Или по-скоро тайландският начин на готвене. Печенето в уока също е вътре. Уок е най-добрият приятел на IR диетите и диетите.
Тайландците не готвят у дома, те също купуват обяда и вечерята си на улични търговци. При уличния продавач храната, приготвена сутрин, не е под инфрачервена лампа, но там лелята на бюфет бързо сглобява едно-единствено ястие от пресни съставки в уока. Гастрономическата тенденция „бързо за нещо вкусно“ се овладява от tahiok. В сравнение с факта, че те наистина получават вкусна и питателна храна, те не са лакоми, дори са завидно умерени.
Необработено свинско месо, моркови, броколи, зелен фасул, кафяв ориз
Чрез добавяне на малко мазнина и вода към уока при високи температури, месото и зеленчуците се изпаряват, не кипят и не се задушават в маслото. Техните азиатци имат юфка, която също се приготвя в уока за няколко минути, без да се готви. Храната е прясна, вкусовете са богати, зеленчуците са хрупкави, някои витамини все още са останали в тях.
Исус също ми донесе уок и аз благославям минутата, в която научих за ползите от използването на уок. Можете да заклинате божествена храна за 15 минути с негова помощ. В супермаркетите си струва да купувате някои видове подправки, които пасват на ястия в азиатски стил, напр. джинджифил, смес от подправки уок, чили, смлян кантарион, канела, лют червен кайен, соев сос. Можете да си купите юфка с уок, която за щастие за IR е твърда юфка, така че усвояването й е бавно. Оттук нататък творчеството зависи от това как да го направите.