Всеки път си обещавам да отслабна и да се счупя
Всеки път, когато си обещавам да отслабна от понеделник и след няколко дни има причини да не отслабвам. Вече имаше много такива понеделници. Трябва да свалите само 5 кг. Вече не си вярвам. Как да се справим с него?
Експерти на Woman.ru
Получете експертно мнение по вашата тема
Олга Яценко
Психолог. Специалист от сайта b17.ru
Данилова Алена Игоревна
Психолог, супервизор. Специалист от сайта b17.ru
Студентката Надежда Ивановна
Психолог, онлайн консултант. Специалист от сайта b17.ru
Нинел Козлова
Психолог, арт терапевт. Специалист от сайта b17.ru
Мороз Полина Сергеевна
Психолог, Психоаналитик Онлайн консултант. Специалист от сайта b17.ru
Бажажина Светлана Владимировна
Психолог, треньор. Специалист от сайта b17.ru
Сокол Лариса Ивановна
Психолог, гещалт терапевт. Специалист от сайта b17.ru
Иванова (Страхова) Виктория Викторовна
Психолог, изцеление на миналото. Специалист от сайта b17.ru
Елена Константиновна Близнюк
Психолог, психология на личността по Skype. Специалист от сайта b17.ru
Зубкова Анна Андреевна
Психолог, гещалт терапевт. Специалист от сайта b17.ru
не, започнете сега
Ако отслабването е опасно за вашето вътрешно състояние, интуицията ще ви отклони от тази тема. Много по-лесно е да вдигнете вятъра, отколкото да го премахнете по-късно.
Трябва да решите сами, искате ли кльощава *** или искате да ядете? Въпросът е прост и поставя всичко на мястото си.
мотивацията не е узряла. Имате нужда от цел, поне купете мечтана рокля и отслабнете, за да я облечете.
Трябва да решите сами, искате ли кльощаво дупе или искате да ядете? Въпросът е прост и поставя всичко на мястото си.
Е, такъв съвет могат да дават само хора с твърде ограничено мислене.
Някои искат да се хранят вкусно и да са слаби.
Е, такъв съвет могат да дават само хора с твърде ограничено мислене.
Някои искат да ядат вкусно и да имат слаб задник.
Аз съм сладък зъб до точката на треперене. Затова всички диети бързо ме водят до състояние на агресивен и нещастен живот. Опитах различни хапчета, които заглушават апетита, премахват мазнините. Всичко е двусмислено. Сега приемам и Orsoten Slim, няма го за втори месец. Харесва ми, здравословното състояние не се е променило, но вече са изминали 5 кг. Всъщност какво се изисква.
Отслабваме тук www.dietaru.com
Тук е уютно, влезте, имаме нужда от подкрепа. -)
Всеки път си обещавам да отслабна от понеделник и след няколко дни има причини да не отслабвам. Вече имаше много такива понеделници. Трябва да свалите само 5 кг. Вече не си вярвам. Как да се справим с него?
Авторке, просто ми разкажи за мен. Също така трябва да сваля 5-7 кг. Основният ми проблем е, че работя до 18-00, обикновено се прибирам до 19. Съответно вечеряме около 20-00. + тогава искате да легнете и да видите нещо. И искам да гледам с нещо вкусно.
Но от днес нататък твърдо реших - всичко. Ще съм на диета в продължение на 2 седмици, от 6 г. имам ваканция и искам да гледам на плажа не като плувана майка, а като стройна красавица.