Все по-млади диети в In Shape Вашето фитнес студио в Göppingen, Geislingen, Süßen, Esslingen, Bad
Независимо дали книги, семинари, курсове или онлайн пътеводители: Диетите, които обещават бърз успех, гъмжат от. Цяла индустрия потрива ръцете си, когато нови форми на диета завладяват медиите и свързаните с тях продукти. Но гласовете срещу диетичната лудост също стават все по-силни. Изследователят на мозъка професор д-р Ахим Питърс подхвърли: "Диетите ви правят глупави и депресирани, стари и импотентни, увеличават риска от инфаркти." Германският гуру против диета има добро обяснение за твърдението си: Теорията за егоистичния мозък 1 .
Егоистичният мозък
Специална особеност на мозъка е, че той използва около половината от дневните ни нужди от глюкоза 2, въпреки че съставлява само 2% от телесното ни тегло. В стресови ситуации мозъкът ни дори изисква до 90%! И това е същността на диетите: Те не променят причините за затлъстяването, те още повече объркват мозъчния метаболизъм. Всеки, който изкуствено намалява приема на храна чрез диета, активира своята система за стрес. Мозъкът владее стреса, за да получи захар. Диетата продължава да увеличава хормоните на стреса. Това се проявява в безпокойство, раздразнителност, нарушения на съня и загуба на либидо. Ако захарта все още не се консумира, мозъкът предизвиква атаки на глад, за да стигне до захарта. Изключително трудно е да се прекъсне порочният кръг. По същество не слабата воля е отговорна за дебелината, а стресът, казва Питърс.
Защо диетите са обречени на неуспех
В Shape Geislingen в понеделник, 3 юни 2019 г. в 18:00 ч. - Тел.: 07331-301780
In Shape Bad Boll на вторник, 4 юни 2019 г. в 17:00 ч. - Тел.: 07164-130317
В Shape Göppingen Stauferpark в сряда, 5 юни от 19:00 - тел. 07161-951070
В Shape Esslingen в четвъртък, 6 юни 2019 г. - тел .:0711-50488499
1 Теорията за егоистичния мозък е известна още като теорията за егоистичния мозък.
2 Глюкоза = гроздова захар, енергиен източник от храната.