Все още помните известния сериал; Д-р

Джейн Сиймор, главната актриса в поредицата "Доктор Куин", е пример за подражание за жени, които са преминали тийнейджърска възраст. На 68 години той е в отлична физическа форма.

Джейн Сиймор не спазва никаква диета и казва, че тайната е в умереност: „Искам да бъда възможно най-дълго здрав, колкото мога. Без диети. Ако искам тестени изделия, изяждам половин порция “, каза Джейн Сиймор.

Освен това актрисата тренира три пъти седмично, но не преувеличава с физически усилия. „Правя комбинация от леки упражнения, пилатес и гиротоник“.

Пилатес до голяма степен избягва силно въздействие, висока мощност и голямо натоварване на мускулите и скелета. Пилатес до голяма степен избягва силно въздействие, голяма мощност и голямо натоварване на мускулите и скелета.

Освен че избягва кофеина и пушенето, Джейн се опитва да се храни здравословно и затова предпочита да го готви, за да е сигурна в качеството на съставките. Въпреки че казва, че не е фен на десертите, в края на деня винаги яде парче черен шоколад и изпива чаша вино.

Д-р Куин обясни, че се опитва да се вслушва в нуждите на тялото си и че вярва, че красотата идва отвътре.

Джейн Сиймор е родена на 15 февруари 1951 г. в Хейс, Мидълсекс, Англия. През 1973 г. тя става дъщеря на Бонд във филма "Кой и не умирай" (Live and Let Die), където играе заедно с Роджър Мур, след това участва в сериала "The Odine Line" (1973) и през същата година се появява в Франкенщайн: Истинският сериал. През 1982 г. тя печели Златен глобус за изпълнението си в телевизионния минисериал „Източно от Едем“, а през 1988 г. е наградена с Еми за ролята си в „Онасис: Най-богатият човек в света“. През същата година тя е номинирана за награда "Еми" за ролята си на Натали Хенти във "Война и възпоменание".

---