Все още мисля за храната през цялото време - работното време на доктор Щутц
Едва ли някоя статия (прочетена тук) е предизвикала толкова много реакции като тази отпреди две седмици, когато читателка каза съвсем открито, че постоянно мисли за храната и че е сигурна, че никой не може да й помогне. Сега тя пише какво се е случило оттогава.
Няма такова нещо като луда история, такава невероятно страхотна, в която сега ви казвам всички: Вечните и постоянни мисли за храната са изчезнали! Леле, вече не мисля през цялото време! Ние сме тук в действителност, а не в реклама.
Знаете ли какво толкова ме изненада? На второто телефонно обаждане с д-р Той ми каза, че невероятен брой хора са реагирали на моята статия и че абсолютно не съм единственият - напротив. Това ме изуми изключително много и дори мисля, че малко ме зарадва. Да се знае, че все още има немалко хора, които също имат същия проблем. Като напомняне, тук не става въпрос за натиска при отслабване - не съм дебела или с наднормено тегло. Но аз наистина обичам храната. Компенсирам много с това. За съжаление особено харесвам нездравословните неща. Въпреки че мога да си позволя много - да пия сметана от халба, шоколад за закуска и т.н. - аз съм нещастен, защото това не е здравословно и спортът отпада. Или съм като състезателен състезател, или предпочитам да седя на дивана и да не правя нищо - а именно когато съм загубил нещо. Омагьосан кръг. Отново само черно или бяло. Искам да го променя сега - завинаги.
За мен е много важно: не работи за една нощ, а стресът или натискът не ми носят нищо. Нито от някого, нито от мен самия. Д-р Щутц ми даде съвет и аз се замислих и обмислих какво мога и искам да приложа от него. Също така не е еднакво за всички. Получих и съвети от моя краниотерапевт. Тук ще обобщя своя опит, идеи и предложения. Разбира се, още не съм направил всичко - не мисля, че и това би било реалистично.
Така че става въпрос за намиране на средната позиция. В средата между размер 36 (гладуване) и 42 (прекомерно преувеличение), между 1 блокче шоколад на ден и един ред, между джогинг всеки ден и два пъти седмично. Но има много общо с „харесването на себе си“ - и бих искал да поработя още малко върху това. Всичко останало винаги е по-важно от мен самия - работа, клиенти, семейство и т.н. Но не бива да падате сами. Започвам сега!
Щастлив съм да ви кажа как ще продължи.