Връзката между загубата на тегло и състоянието на ума или сложете живота си в ред и отново ще бъдете хубави
Когато затлъстяването има причини за здравето (генетични, хормонални, индуцирани от лекарства), тогава излишните килограми са втвърдени сълзи на тялото, които не могат да отмият нашите необработени проблеми. Ето защо може да има йо-йо ефект: след мъчителна диета килограмите се връщат, тъй като все още държим скелетите в килера.
Днес всички наричат диетата промяна в начина на живот. Това ни приближи малко до истината, но не напълно. Ако, от друга страна, към този траен резултат се добавят фактори за начина на живот ние също трябва да променим нашето мислене, картината ще бъде пълна. Какво ни трябва за окончателно уреждане на теглото?
Нека да разберем ролята на паунда в настоящия ни живот!
Изследванията върху психологията на затлъстяването ясно показаха, че наднорменото тегло е вид защитен механизъм. Омекотяваме се, в много случаи, за да го направим не трябва да се изправяме пред проблеми.
Също така използваме лири за игри като елуиране на секс от страх от интимност.
Много жени растат с по-големи размери на сладкиши, за да не изглеждат желани и да избягват физическа близост.
Разбира се, смисълът на играта е, че желанието за интимност става все по-силно, но можете постоянно да си доказвате, че не можете да си намерите партньор заради формата си.
Така че проблемът е не от физически, а от духовен произход, тоест психосоматично, така че диетата няма да загуби килограми, а за да разсее страха от интимност, да повиши самочувствието.
Нека се справим с илюзиите, а не със симптомите
Тоест, да не започваме диета при никакви обстоятелства. Нека подредим нещата и ще бъде естествена част от нововъзникващия баланс, че няма да имаме нужда от допълнителна защита. Само нашите килограми ще съжаляват за това, когато изчезнат от нас завинаги.
Въпросът е, че всички скелети трябва да бъдат изхвърлени от килера, за да се осигури място за свободното протичане на нашите лечебни енергии.
Може да е лоша връзка, дългогодишни конфликти, гняв, натрупан от детството - всички блокажи, които не ви позволяват да се придвижите напред като инфекциозно ядро.