Връзката между режимите; йо-йо; и потвърден сърдечен риск
От Тиери Борса
Американско проучване, представено пред Американската асоциация за сърдечни заболявания, показва още веднъж, че сърдечно-съдовите рискови фактори се влияят при жени, които редуват наддаване на тегло и периоди на диета.
Публикувано на 11.03.2019 8:30
Отслабнете, след това го върнете обратно: това се нарича диета „йо-йо“ и няколко проучвания вече са показали, че тя има потенциално вредни ефекти върху риска от сърдечно-съдови нарушения. Проучването, проведено от д-р Брук Аггарвал от Колумбийския университет в Ню Йорк и чиито резултати са представени в Medical News Today, потвърждава този риск след работа, извършена с 485 жени на средна възраст 37 години.
Участниците посочват колко пъти в годината са сваляли поне 10 килограма (5 кг) преди да напълнеят. И изследователите оцениха здравето си, използвайки "Live's Simple 7", критерият, използван от Американската асоциация за сърдечни заболявания, който обединява 7 модифицируеми рискови фактора за измерване на здравето на сърцето на човек (пушене, физическа активност, тегло, диета, кръвна захар, холестерол и кръвно налягане).