Връзката между храненето и здравето на очите; Ръководство за фитотерапия
Билкови описания и алтернативни терапии
Мнозина вярват, че окото е огледало на душата, но може би малцина биха си помислили, че това е част от нашия начин на живот. В резултат на нарастващата честота на свързани с храненето заболявания, включително затлъстяване, диабет тип 2 и удължаване на възрастта, все повече хора се борят с проблеми със зрението днес. Въпреки че зрителното увреждане не е пряка заплаха за живота, в зависимост от неговата тежест може да бъде сериозно ограничение на независимостта, мобилността, представянето и качеството на живот. Нека да разгледаме какво можем да направим, за да поддържаме очите си здрави възможно най-дълго!
Моркови: шега или факт?
Свободни радикали и чистачи
С катаракта смътно ...
Развитието на катаракта се характеризира със посивяване на лещата на окото. Лещата на окото, която обикновено е прозрачна, се намира зад цветната част на окото, ириса. Основно се състои от вода и протеини и фокусира лъчите светлина върху жълтото петно на ретината (ретината, която е най-вътрешната обвивка на окото). При повечето хора катарактата се развива бавно и постепенно влошава зрението. За щастие катарактата може да бъде излекувана с относително проста хирургична процедура.
Мястото на безупречното зрение
За да можем правилно да четем, пишем, да шофираме в тъмното и да разпознаваме цветовете, мястото на най-острото зрение, вече споменатото жълто петно, ни позволява. Дегенерацията на тази област (дегенерация на макулата) води до постепенна, безболезнена загуба на зрение, която за разлика от катарактата е най-вече нелечима. Вече говорихме за значението на храненето във връзка с неговото формиране. Има обаче и други вредни фактори, които е важно да се знаят, за да се направи за превенция: