Връзката между диета без глутен и риска от диабет

Безглутеновите диети придобиха голяма популярност през последните години, но има много въпроси относно тяхната полезност за хора, които не са диагностицирани с целиакия. Сега анализ, извършен от Американската фондация за сърце, посочва a възможна връзка между диета с ниско съдържание на глутен и повишен риск от диабет тип 2.

връзката

Изследователите са изчислили консумацията на глутен от 199 794 души в три дългосрочни проучвания: Здравно проучване на медицинските сестри (NHS) I и II и Проучване на здравните специалисти (HPFS). Участниците отговаряха на въпросници на всеки 2-4 години, в продължение на 30 години, между 1984-1990 и 2010-2013.

Общо участниците консумираха по-малко от 12 грама глутен на ден. Средната консумация на глутен е 5,8 g в проучването NHS I, 6,8 g в проучването NHS II и 7,1 g в проучването HPFS. По време на проучванията са идентифицирани редица 15 947 случая на диабет тип 2.

Резултатите от изследването показват, че хората, които консумират до 12 g глутен на ден, имат 13% по-нисък риск от развитие на диабет в сравнение с хората, които консумират по-малко от 4 g на ден. Тези, които консумираха по-малко глутен, имаха такъв по-нисък прием на фибри, и влакната предпазват от това заболяване.

Авторите отбелязват, че макар това да е само наблюдателно проучване, това е доказателство, което допринася за изследванията през последните години, което предполага това Безглутеновите диети при липса на медицински причини не са здравословен избор.

Поради своята кремообразна текстура и сладък вкус, млечният шоколад е сред любимите сладкиши на хората.

Създадено е скорошно проучване, публикувано в JAMA Pediatrics (The Journal of American Medical Association Pediatrics).

Според ново проучване, представено на конгреса на ESC 2018, диетите с ниско съдържание на въглехидрати са ненужни.

  • Физическа активност и спорт
  • Медицински тестове и процедури
  • Рак
  • Кардиология
  • Пристрастяване
  • Дерматология
  • Диабет и метаболизъм
  • генетика
  • Имунитет и ваксинация
  • инфекции
  • Неврология и неврология
  • Хранене
  • Офталмология
  • Педиатрия и грижи за деца
  • Психология и психиатрия
  • Здраве на зъбите
  • Задача
  • начин на живот
  • Технология за здраве

Хиляди статии, базирани на изследвания и научни доказателства по интересуващи теми:

Над 2000 състояния, обсъдени подробно, от причините до лечението:

Имате ли медицински въпрос? Тук ще намерите отговора.

Медицински новини, новости и събития

Търсите ли лекар или медицинска служба? Тук ще намерите над 10 000 медицински кабинета и клиники

Над 40 000 продукта, консумативи, медицински изделия и оборудване.

Добре дошли в най-големия медицински индекс в Румъния!

„Активно“ е начина, по който ROmedic иска да се грижи по-специално за вас.