Връзката между алкохола и диетата - слънчев лекар

В допълнение към известните вредни ефекти на алкохола е важно да се знае, че той също има много лош ефект върху диетата. И въпреки че всеки знае, но не може да бъде подчертан достатъчно, алкохолът е често срещана клетъчна отрова.

Не само защото е дехидратиращо и апетитно, но и защото е богато на енергия и инхибира изгарянето на мазнини. Нека да видим фактите по-подробно.

Както е известно, мазнините са най-големи енергийно съдържание хранителни вещества, 9 калории/грам. Но малко се знае за алкохола, следващ линията със 7 калории/грам енергия.

Напразно много хора мислят, така че течността, а не угояването, е погрешна.

Нека видим кой алкохол съдържа колко енергия:

Бири 1 dl 40? 50 ккал

Сухи вина 1 dl 60? 70 ккал

Сладки вина 1 dl 80? 100 ккал

Pálinkas 1 dl 200? 300 ккал

А ликьорите и коктейлите съдържат дори повече от това?

---