Връзка между консумацията на риба и съня - Nutrition-Setting Nutrition-Setting
Ролята на консумацията на риба в качеството на съня - когнитивна функционална връзка: резултати от кохортно проучване.
По-високата (но поне адекватна - няколко пъти седмично) консумация на риба е свързана с по-напреднали когнитивни способности при децата, но процесите на посредничество все още не са добре очертани. По-доброто качество на съня може да бъде една от посредническите връзки между консумацията на риба и тези положителни неврологични взаимоотношения. Настоящото проучване прави следните констатации:
1) по-честата консумация на риба при децата в училище може да бъде свързана с по-малко нарушения на съня и по-висок коефициент на интелигентност.
2) тази връзка не може да се отдаде на социалния (икономическия) и икономическия фон.
3) качеството на съня също може да бъде връзката в контекста на риба-IQ.
В това кохортно проучване 541 китайски ученици са изследвали консумацията на риба и качеството на съня на възраст между 9 и 11 години, докато интелигентността им е била изследвана на възраст от 12 години. По този начин има връзка между честата консумация на риба, по-малкото проблеми със съня и по-високите резултати от IQ.
Връзката „доза-ефект“ показа, че децата, които консумират риба винаги (4,80 точки) или от време на време (3,31 точки), постигат по-високи оценки на IQ в сравнение (!) С тези, които ядат риба много по-рядко (по-малко от 0,05). Качеството на съня е отчасти отговорно за връзката между консумацията на риба и словесната, но не и интелигентността на работата. Резултатите говориха сами за себе си след скрининг и за социодемографски ковариати.