Връзка между импулсивността и разстройството на преяждането

Тенденцията да бъдем импулсивни, когато се ядосваме, увеличава риска от разстройство с преяждане, като резултат от това е периодичното преяждане.

Отрицателните емоции и чувства играят важна роля при разстройството, свързано с преяждане. Гневът и тъгата, както и негативните емоции, свързани с междуличностните преживявания, изглеждат особено важни. Те включват разочарования, психологически наранявания или самота. Въпреки това, хората с разстройство на преяждане също са склонни да потискат, задушават и размишляват своите нежелани емоции, което води до повишени психопатологични мисли и симптоми. Американски учени наскоро успяха да докажат връзка между импулсивността и тенденцията към преяждане в резултат на това.

Импулсивност при разстройство на преяждане, водещо до хранителни атаки

Преяждането или разстройство от преяждане - на английски, съкратено BES за разстройство при преяждане - е хранително разстройство, при което периодично се появява глад или преяждане със загуба на съзнателен контрол върху хранителното поведение. За разлика от булимията, яденото след това не се повръща, така че наднорменото тегло обикновено е резултат в дългосрочен план.

„Колкото по-импулсивни сте, толкова по-вероятно е да развиете разстройство от преяждане“, обяснява Кели Клумп, професор по психология в Университета в Мичиган и последен автор на изследването. "Човешко е да търсим утеха в лош ден, но нашето изследване установи, че тенденцията да бъдем импулсивен в отговор на негативни чувства е една от личностните черти, които правят преяждането", каза Клумп.

Преяждането - прекомерно, неконтролирано ядене за кратък период от време - не се случва само защото имате лош ден - те често са свързани с това колко импулсивен сте. „Вече е ясно, че хората със съответните хранителни разстройства са по-често импулсивни и по-малко самоконтролирани от хората с нормално тегло“, обяснява ученият.

Хранителни разстройства след загуба на контрол

Клумп и нейният екип са интервюирали 612 жени близнаци. От тях 14 процента съобщават за преяждане, преяждане (консумиране на големи количества без загуба на контрол) или загуба на контрол над хранителното си поведение. Установено е, че тези хранителни разстройства са свързани с тенденцията да бъдат импулсивни в несигурни ситуации.

Но не само тези, които са склонни към преяждане, са импулсивни, когато нещо ги дразни. „И преяждането, и усещането, че сте извън контрол, когато ядете само малки или нормални количества, също могат да бъдат свързани с импулсивно поведение“, казва Сара Расин, професор по психология в университета в Охайо и водещ автор на изследването.

Импулсивност и чувствителност към наградата

Импулсивността и чувствителността към възнаграждението - усещането за удоволствие от храненето - изглежда са особено изразени при хора с разстройство от преяждане. "Настоящите констатации са много интересни по отношение на лечението на хранителни разстройства и трябва да бъдат взети предвид в терапията," казва Клумп. „Ако успеем да открием причината за преяждане като реакция на негативни чувства, това може да помогне за съответното лечение на засегнатите.“

Диагностични критерии за разстройство с преяждане

поне две преяждане седмично в продължение на поне шест месеца
Загуба на контрол по време на преяждане, чувството за ситост се губи
много висок енергиен прием чрез храна по време на хранителна атака
изключително прибързано поглъщане на храна
Хранене, докато не се почувствате много сити
преяждането не се предизвиква от прекомерен глад
Разстройството от преяждане води до чувство за вина и срам, което може да доведе до депресия
засегнатите страдат силно от разстройството си от преяждане и свързаното с него преяждане.

В случай на неконтролирано преяждане, хората, които страдат от преяждане, обичат да ядат мазни и сладки храни, които имат висока физиологична калоричност. За разлика от пациентите с булимия или анорексични хора, пациентите с нарушено хранене не предприемат никакви мерки след хранене, за да предотвратят увеличаване на теглото от прекомерния енергиен прием - като повръщане или енергични упражнения.

Ter Huurne ED, de Haan HA, Postel MG, DeJong CAJ, VanDerNagel JEL, van der Palen J. Дългосрочна ефективност на уеб-базирана когнитивна поведенческа терапия за пациенти с хранителни разстройства. [Публикувано онлайн преди печат, 24 май 2020 г.] Яжте разстройство на теглото. 2020; 10.1007/s40519-020-00929-0. doi: 10.1007/s40519-020-00929-0

Romano KA, Heron KE, Amerson R, Howard LM, MacIntyre RI, Mason TB. Промени в неподреденото хранително поведение в продължение на 10 или повече години: мета-анализ [публикуван онлайн преди печат, 16 май 2020 г.]. Int J Eat Disord. 2020; 10.1002/яжте .23288. doi: 10.1002/изяждане.23288

Dingemans A, Danner U, Parks M. Регулиране на емоциите при разстройство на преяждането: Преглед. Хранителни вещества. 2017; 9 (11): 1274. Публикувано 2017 г. на 22 ноември. Doi: 10.3390/nu9111274

DI Александра Спринглър. Връзка между импулсивността и разстройството на преяждането. MEDMIX онлайн 2015.

Ким Уорд, Кели Клумп. ИМПУЛСИВНОСТ И ХРАНЕНЕ. Държавен университет в Мичиган