Невероятно, но истинско отслабване с пица за закуска
Отслабнете с пица за закуска? ДА МОЛЯ! Експерт по хранене разкрива: Ето колко здравословно е парче пица за закуска.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Купа царевични люспи за закуска - вероятно така повечето от нас започват деня, когато нещата трябва да са бързи сутрин. Сега обаче има едно осъзнаване, което ни отблъсква: парче пица за закуска би било по-здравословно!
Невероятно: Пицата за закуска ни помага да отслабнем
Чакаме какво? Американският диетолог Челси Амер каза пред TheDailyMeal.com, че докато парче пица и купа пълномаслени корнфлейкс имат подобен брой калории, пицата има повече хранителни ползи. ДА!
Обикновено свързваме пицата за закуска с гадния махмурлук след дълга нощ на купона - но пицата преди 10 часа сутринта не би трябвало наистина да е причина за гузна съвест. Той е много по-здравословен от сладката купа с царевични люспи.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Пица преди 10? Няма проблем!
Пицата съдържа протеини, въглехидрати и в идеалния случай зеленчуци. Тази комбинация гарантира, че ще останем сити по-дълго. Повечето корнфлейкс, от друга страна, се състоят от чиста захар. Той се изразходва супер бързо и следващите желания са точно пред вратата.
Разбира се, пицата все още не е най-здравословният вариант за закуска. Но в сравнение с купа с царевични люспи, парче пица е лесно победител.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки