Въртя се в извара с намалени въглехидрати; Отслабване без глад със Safi

намалени

Направихте рецепта(Рецепта от Alexa Pintér)Въртя се в извара с намалени въглехидрати

Състав:

  • 150 г извара без лактоза
  • 2 M яйца
  • 50 g Сафи реформа намаляване на въглехидратите продукти безглутенова смес от фибри -> СТАРО ИМЕ: Szafi Reform -CH въглехидратна редуцираща смес от брашно (Szafi Reform безглутенова смес от фибри ТУК!)
  • 20 г овесени трици (овесени трици ТУК!)
  • ванилия (аромат на ванилия ТУК!)
  • подсладител на вкус (Safi Reform четвъртинки подсладител ТУК!)

Подготовка:
Смесих съставките и след това оформих юфка.

Готвих във вряща вода 1-2 минути, след това превърнах малките фиде в ядки. Сервирах го с прах еритритол (Szafi Reform прах еритритол ТУК!).

Можете да направите извара Szafi Free с намалено съдържание на фибри, без глутен, без яйца, както следва: РЕЦЕПТЕТЕ ТУК!

Актуализация (от вас):

@ vis_vitalis_1 Снимка от Insta: „Направих извара с есенен вкус. Добавката е много лесна за добавяне; Пудинг от ванилия без сафи, изгладен с тиква, овкусен с портокалова кора. Струва си само да опитате самия пудинг, защото е божествено вкусен! “