Време за отслабване, Отслабване 30 10
Съберете сила!
Рита Фаркас Кити, настоящата протагонистка на нашата история за отслабване, може сега да се осмели да ви каже откъде е започнала. И дори най-добрата му приятелка не знае това. Теглото винаги е било табу на табелопа за отслабване. Това ми напомни за по-ранен опит. Веднъж му каза един от моите пациенти, той ме обича, че никога не се е чувствал зле с мен, защото е с наднормено тегло.
Лекарите са склонни да откриват и не одобряват наднорменото тегло и са намерили помощ и насърчение от мен. Беше фантастично чувство да чуя това, защото се радвах за него, че това, което мислех, премина: ценя всеки, който реши да се промени.
Няма значение откъде започвате, имате излишен килограм или огромен излишък. Ако искате да се промените, искам да се гордеете със себе си. Много ми се иска Рита да изпитва същото: гордост. Поради вашето решение, което беше достатъчно, то се променя. Но и заради това колко далеч е започнал и колко невероятно страхотно е постигнал!
Историята на Рита: Целият ми живот досега беше за отслабване. Вече бях неравен като дете и просто наддавах.
Инсулиновата резистентност и PCO също са свързани заболявания.
Бях настроен на L-тироксин, но стойностите ми бяха толкова лоши, че се наложи да премина към Letrox, който все още приемам и до днес.
Къде отслабнах, къде отслабнах. Опитах много неща: акупунктура, 90-дневна диета, кленов сироп-лимонено-чили вода за 10 дни, лек от Щайнбергер, комбо от сали-хуш, уникални диети.
Така че диета над 100 килограма - Диета + съвети
Успях да отслабна до определено ниво, но обикновено се спирах на минус 14 кг. Повечето от това, което успях да загубя, беше 23 кг. Постигнах това, следвайки твърда диета за абсолютно игнориране на въглехидратите в продължение на половин година, и всяка вечер бягане и тренировки, понякога дори плуване. Запазих теглото си в продължение на година и половина, след това дойде промяна в начина на живот и работа, също така се отказах от тютюнопушенето, така че в крайна сметка тази загуба на тегло за цял живот 30/10 се оказа трайна.
Имаше много неуспехи, но мотивацията остана. Да отслабна най-накрая, да бъда по-слаб - това е, което винаги съм искал. Да живееш нормален, по-малко разочарован живот.
Открих програмата Under Remedy чрез приятелка, която като мен има инсулинова резистентност и заболявания на щитовидната жлеза.
Той го опита и видях, че след 3 месеца от него паднаха 11 паунда. Той беше живият пример за това как работи методът. Също така се хващам на факта, че това не е нещо „лошо рекламирано“, което може да се срещне хиляда пъти на ден, навсякъде, където можете да го получите, Хелоуин отслабване без резултати.