Време за изчакване от вино, бира и сътрудничество. Каква полза има въздържанието от алкохол?
За да промените размера на дисплея, моля, натиснете следната комбинация от клавиши:
Време за изчакване от вино, бира и сътрудничество.
Какво носи
Алкохол ab-
скованост?
След спорт, след работа, в добра компания или на бизнес среща: за много от нас алкохолът е естествена част от него. Но дори и да не сте изложени на риск от зависимост - от време на време трябва да се поглезим с няколко почивки от алкохола. Но: Какво представлява един ден без вино, бира и т.н., какво наистина носи седмица, месец или година на нашето тяло и нашето здраве?
Това мини-въздържание показва колко добре можете да се справите без алкохол. Няма проблем? Чудесно, не сте зависими! Имате ли чаша вино през главата си през цялото време? След това трябва критично да поставите под въпрос консумацията си.
Вече въздържането от алкохол има положителен ефект върху тялото и здравето ви: Спите по-дълбоко и по-добре. Това ви прави по-ефективни и имунната ви система става по-силна. Черният Ви дроб разгражда складираните мазнини като триглицериди и холестерол през първите няколко дни без алкохол.
Тялото ви се е възстановило. Претовареният черен дроб ви уморява, сега сте по-здрави и по-издръжливи. Кръвното Ви налягане спада. Алкохолът пречи на клетъчния метаболизъм, сега кожата ви изглежда по-стегната. И тъй като се отказвате от калориите в алкохола, сте спестили около 12 000 калории (въз основа на две чаши на ден) и можете да разберете от тялото си.
Черният ви дроб е като нов. Целият ви метаболизъм, храносмилането и изгарянето на мазнини ще протичат по-бързо. Теоретично сте загубили 20 килограма чрез спестените калории. Остава само въпросът защо трябва да пиете алкохол отново?
Други теми:
Кожа. Нещо.
Повече от просто красива обвивка: кожата ни може да усеща, диша, затопля, охлажда и защитава. Истински универсал, за който трябва да се погрижим.
Изгоря.
Изгарянето има много причини и лица. Приемането на болестта също е различно при мъжете и жените. Ранното откриване е още по-важно.
разпространете вестта
Ние използваме бисквитки на нашия уебсайт за анализи и маркетингови цели. Можете да научите повече за това как обработваме лични данни и как можете да се свържете с нас в нашата информация за защита на данните.
Тук можете да видите кои точно бисквитки използваме и можете да решите кои да приемате.
Настройки на бисквитките
Ние използваме следните категории бисквитки на нашия уебсайт:
Необходими Тези бисквитки са абсолютно необходими за работата на сайта и позволяват например функционалности, свързани със сигурността. Следователно не е възможно да се предотврати настройването на тези бисквитки.
За да подобрим допълнително нашето предложение и нашия уебсайт и да го съобразим с Вашите интереси, ние събираме анонимизирани данни за статистически и маркетингови цели. С помощта на тези бисквитки можем например да определим броя на посетителите и да оптимизираме нашето съдържание.
По подразбиране блокираме съдържание от платформи за видео и социални медии. Ако се съгласите с маркетинговите бисквитки, достъпът до това съдържание вече не изисква ръчно съгласие. Също така предаваме информация за вашето поведение при сърфиране на нашия уебсайт на доставчиците на социални медии за оценка на реклами и анализи. Те могат да комбинират информацията с други данни, които сте им предоставили или които са събрали като част от вашето използване на услугите.