Време на пост как да постим, православен и рамадан

Почти във всяка религия по света има период, през който са в сила строги ограничения на храните. За привържениците на православието времето на поста започва 48 дни преди Великден, а правилата за спазване са доста строги. Най-упоритите и уверени в своята вяра хора казват, че постът се спазва правилно, ако в края му има чувство на загуба в душата.

Отново светите отци не ви съветват да започнете да постите, ако не сте уверени в способностите си, и да не се угаждате, надявайки се, че Господ няма да ги забележи или прости. Не забравяйте, че постенето не е толкова прочистване на тялото, колкото духовно прочистване.

Основната цел на всяко религиозно въздържане от храна е да се бори срещу всичко, което е греховно, лошо и грешно. Бременни, болни и кърмачки могат леко да разхлабят хранителната рамка, за което са благословени от духовенството.

Те също така дават зелено да не се придържат към най-строгите правила на гладуването, ако могат да влошат здравословното състояние.

Основни правила и разпоредби на православния пост

Православен пост - състои се от четири знака след десетичната запетая и Страстната седмица. През този период от време бяха напълно поръчани следните продукти:

млечни продукти и риба (всякакви морски дарове);
месо, всякакви продукти от него;
яйца и друга храна от животински произход.

Преди първия път, за да спазва правилно гладуването, православен човек трябва психически и физически да се подготви за отказ от алкохол, тютюн и сексуален живот. И въпреки такъв кратък списък със забранени продукти, тези хора, които държат на думата си пред Бог, ще трябва да обърнат внимание на качествения състав на обичайната си храна.

Например, шоколадът също съдържа мляко, макар и в незначителни количества, докато обикновената дъвка съдържа желатин, който е направен от животински кости. Същото важи и за хляба, който рядко се прави без използването на животински продукти.

А сега какво трябва да запасите предварително. Следните храни трябва да присъстват в диетата на вярващия на гладно:

кисели краставички, особено домашно приготвени;
замразени и пресни гъби;
зеленчуци и горски плодове;
зърнени храни;
боб;
сухи и пресни плодове;
сладко, но не и това, което съдържа растителни съставки.

Как мюсюлманите постят?

Рамадан е месец, който привържениците на исляма очакват със страхопочитание и страхопочитание. През това време хората не само постят по древната схема, но и комбинират отказ от храна с ограничаване на многобройни човешки навици и страсти.

Преди да проведете мюсюлманския пост на Рамадан за първи път в живота си, трябва да се подготвите за цял месец по нов начин: не ходете на обществени места, не пийте и не яжте от зори до здрач. Само на тъмно и рано сутрин е допустимо да се яде храна, направена от определени продукти.

Как да поддържате мюсюлмани бързо? Това означава пълнене на стомаха само два пъти на ден. За закуска, известна още като сухур, е полезна всяка каша, която не само се готви бързо, но и дава дълготрайно усещане за ситост. Именно това ви позволява да изчакате късна вечеря (ифтар), която идва след като минаретата обявят залеза.

По това време можете напълно да прекъснете гладуването си и да организирате коремен празник, като използвате обичайната си храна. Обикновено ифтарът започва с фурми и мляко, след което можете да започнете основното хранене, като попълвате силата. За Рамадан мюсюлманите приготвят хляб, зеленчукови салати, пилаф на основата на халал месо, супа от леща, довга и долма, пиле с гарнитура от елда или ориз, зърнени храни и др.

Сега за това как да поддържаме Uraz бързо, ако говорим за живота през този месец като цяло:

Абсолютно табу за пиене и хранене през деня;
Ураза не приема секс след изгрев и преди залез;
Неволното нарушаване на правилата за пости не води до грях;
Не е необходимо да се пости за психично болни и за деца, които не са започнали своя пубертет;
Хранителните и други ограничения не се отнасят за болни, пътуващи, кърмещи или бременни жени. Индулгенциите са валидни само до изчезването на смекчаващи вината обстоятелства, след което ще трябва да изпитате как правилно да спазвате поста на Рамадан (Ураза);
Тези, които поради обстоятелства не са в състояние да издържат на всички рамки, е необходимо да се замени и компенсира тяхната слабост чрез хранене на бедните, но само през деня.

Защо хората постят?

„Защо да спазвам строг пост, ако вече съм уверен в вярата си?“ Често този въпрос си задават онези, които тепърва започват запознаването си с избраната религия.

Какъвто и да е той, отговорът на въпроса защо хората пазят поста е очевиден и прост: те искат да се подготвят с тяло и дух за конкретно религиозно събитие, да покажат своята безкористност, да възпитат волята и силата на ума, да се въздържат от зли дела и действия поне за кратко. Отново, постът е вид имитация на начина на живот, усилията и страданието на вашия Бог.

Освен това отговорът на въпроса „защо бързо“ може дори да е донякъде банален и егоистичен. Забелязали ли сте, че всички значителни религиозни ограничения започват преди всяко свещено събитие?

Оказва се, че хората буквално си заслужават правото да искат от светците нещо важно, смислено или тайно. Случва се също така, че отговорът на въпроса „защо човек пости” се крие в желанието му да се моли и да изкупи тежкия си грях.

Добър пост за вас, вкусно прекъсване на гладуването, мир за вашето тяло и душа!