Време е да достигнете своя връх!
За да се превърне нещо във ваш навик, ви трябват поне 30 дни
Оттогава зеленчукът живее върху мен
Успях да се науча да се храня здравословно
След седмица килограмите бяха спаднали
Вече резултатите от първата седмица бяха убедителни
Групата е много супер, с много полезни допълнения, идеи и рецепти. Препоръчвам го на всички, защото учи ме да се храня правилно и сега разбрах колко лошо съм се хранил досега. Защо не отслабнах, защо тренировките ми бяха лоши, защо бях уморен винаги след тренировка. - Blaskó Titanilla
Близо 5 кг отслабване без гладуване
Всичко това чрез загуба на още повече мазнини, защото имаше и малко мускулен растеж. Освен това диетата, която научавате, е устойчива, не е нужно да добавяте лаборатория към кухнята. Всъщност не бях гладен веднъж, ако погледнем сумата (имайки предвид храненията), тогава може би никога не съм ял толкова много, със сигурност не от хляб.
По принцип Чувствах се и по-енергичен, с изключение на по-дългите или по-интензивни тренировки, проведени в началото на програмата, но получих и предложение за работещо решение за това.
Енергизирането на ежедневието продължава, въпреки факта, че постоянното готвене е осъществимо само за сметка на времето за почивка, което обикновено означава събуждане по-рано от обикновено. Това също ми хареса Получих бързо решение на възникналите проблеми или в групата във Facebook, или в отделен имейл. Голямата полза от тази диета е в това наистина можете да готвите според това, което просто искате, в допълнение към рецептите, които първоначално сте получили, и непрекъснато разширяващия се репертоар на Facebook, почти всяка хранителна рецепта може да бъде съобразена с вашата диета, като промените правилните съставки. - д-р. Шандор Сантай