Вредно ли е да се ядат до 8 яйца на ден (хранене)
През последните няколко дни почти всеки ден съм ял 6-8 пържени яйца, защото винаги ми е харесвал толкова много. това лошо ли е?
4 отговора
Това са боклуци. Тази история за покачването на холестерола отдавна е опровергана. Би било хубаво, ако хората дават отговори тук, че ще проверят отново предварително.
- По отношение на хранителната си стойност яйцата са много засищащи.
- Силно се препоръчва за спортисти, тъй като те съдържат много протеини.
- За неспортисти само умерено поради "относително" високото съдържание на мазнини.
ако не продължите с нея вечно, тази малка „диета с яйца“ не трябва да ви влияе или да ви навреди безумно.
В дългосрочен план всяка едностранна диета е вредна за организма.
е добър за нивото на холестерола. Освен това допринасяте за факта, че пилетата са измъчвани при полагане на батерии, а малките пилета са обгазени или убити по друг начин. Така че ви пожелавам добър апетит:))
Яйцата не само съдържат мазнини, но и мазнината за пържене може да не е добра в дългосрочен план. Количеството и честотата го правят.
подобни въпроси
Здравейте хора🙂👋🏻 днес изядох 8 яйца (толкова бъркани яйца, пържени яйца и т.н.)
Сега проверих дали това е вредно поради нивото на холестерола или нещо подобно
За съжаление не стигнах до никакъв резултат.
Някои казват: "За да се повиши нивото на холестерола, трябва да изядете 1 000 000 яйца. Така че не можете да ядете толкова много яйца"
Други казват: „Нито едно яйце всеки ден, което наистина може да бъде вредно“
Сега ви питам, може ли да бъде наистина вредно да ядете яйце всеки ден?
Понякога, когато съм гладен и нямам време да готвя, разбивам яйце, изхвърлям излишния яйчен белтък, разбивам жълтъка с малко сол и след това го изпивам. Това всъщност вредно ли е? Яли сте стотици яйца по този начин
Направих пържени яйца тази сутрин и когато ги запекох (или дори когато ги направих в тигана) миришеше грубо. Помислих си, че може да е нещо друго и продължих да ги пържа, докато свършат. Тогава ядох, че направих 2 пържени яйца 1 ядох другото, хапнах само половината, защото имаха странен вкус и си помислих, че са лоши. Казах на майка ми за това и тя каза, че няма начин да яде. Но тя не знае, че вече съм ял един от тях. Болен ли съм или нещо подобно? Надявам се, че не, но бих предпочел да знам. Благодаря предварително:)
Днес направих 6 яйца и ги изядох.
Много рядко ям яйца, след 2 месеца реших да си направя пак.
Днес мисля, че преувеличих? Е, нищо не забелязах, но дано не е нищо лошо: изядох 6 яйца за един ден, това е лошо?
Не е като да ям (6) яйца всеки ден.
Моля, помогнете ми, страхувам се и се притеснявам в момента.
Баща ми казва да заради холестерола, имам предвид обратното, че е много здравословен.
Най-доброто преди датата е 03/03/2011
Мога ли все още да правя пържени яйца от него? Как да разпозная лошите яйца?
Често правя две пържени яйца сутрин, но бих предпочел 2-3 нормални варени яйца. Еднакви ли са по отношение на калориите? Искам да напълнея и можете да го ядете много по-бързо от пържените яйца
Хей обичаш да ядеш 2 яйца сутрин. И вечер обикновено 1-2 яйца отново. Мнозина казват, че е вредно. Вярно ли е? Колко яйца трябва да ядете седмично? Мнозина казват, че може да ви причини протеинов шок.
Ядохте 3 пържени яйца за обяд вчера и също днес, но този път само сутрин. това лошо ли е?
Днес изядох 3 яйца с изтекъл срок на годност, това бяха пържени яйца. Може ли сега да получа отравяне със салмонела? И ако е така, какво може да се случи в най-лошия случай?
Ей, просто се чудех: тъй като те винаги казват, че не трябва да ядете сурови яйца или неща, които съдържат сурови яйца, не трябва да се оставят да стоят дълго и т.н. Какво ще кажете за пържени яйца? Те също са сурови, защото жълтият отгоре е течен и ние така или иначе го ядем.