Вредните за здравето ефекти на кетогенната диета; Мамо, супержената

Сега беше сензационно заглавие, извинете. Той има само здравословен ефект.

диета

Разгледайте диетите повърхностно. Какво означава думата диета? На унгарски балансираме диетата с диетата, но каквото и да говорим, какво имаме предвид? Диетичен метод, който помага да се отървем от излишните ни килограми. Сега, ако затлъстяването е болест и диетата е решението, тогава храненето е лечебен процес, така че храненето е лек за болест. Ако не е болест, тогава защо се занимава със здравеопазването? Къде искам да отида? Фактът, че нефармацевтичният препарат в Унгария не трябва да се казва, че има лекарствен ефект. Ако самото затлъстяване не е болест, а коридор за много заболявания, трябва ли да се лекува или да се предотврати? Тъй като те искат да пуснат лекарство на пазара за асимптоматична, все още неразвита болест на Арцхаймер, и ако се нуждаят от лекарство, като превенция, тогава всеки, който се опитва да контролира теглото си, за да предотврати затлъстяването, е на лечение?

Но да се върнем към диетите. Казват, че яжте по-малко, ако имате наднормено тегло. Те изчисляват колко от това, което препоръчват и трябва да се придържате към това. Но ако ядете по-малко, ще имате ли достатъчно енергия, за да изпълнявате ежедневните си задачи? Ако приемате хранителни добавки, за да предотвратите спадане на енергийните нива, което също може да доведе до заболяване. Ако, от друга страна, хранителната добавка предотвратява това, лекарствен продукт ли е? Така че, намалете количеството храна, което ядете. Намаляваме и отслабваме. Каквото и да извадим от диетата си, без да се пълним с останалото, ще отслабнем. Ако не ям мазнини и в противен случай се придържам към определена граница, ще отслабна. Ако не ям месо, иначе не се ям и за дегенерация, ще отслабна. Ако не ям въглехидрати, но съм пълна с мазнини, месо и зеленчуци с ниско съдържание на въглехидрати, пак ще отслабна.