Вредният йо-йо ефект върху сърдечната система; Ежедневният пациент

Статистиката е ясна: близо 80% от жените са диетили през живота си и поне 30% от тях са изпълнили 5 вида диети през живота си! И най-тревожният факт е, че от 10-годишна възраст момиченцето започва да се тревожи за теглото си. Само дето тези повтарящи се диети са вредни за сърдечната система. И да, отслабването и след това възстановяването на теглото не се смесва с добро здраве на сърцето.

върху

Йо-йо ефектът увеличава риска от сърдечни заболявания

Жените, които са загубили 4,5 кг, преди да ги качат отново през следващата година, са по-изложени на риск от сърдечни проблеми. Жени, които са познавали назъбените епизоди в тегло имат 65% по-малък шанс да контролират основните сърдечно-съдови рискови фактори.. Неотдавнашно американско проучване публикува тези резултати. И корейско проучване на повече от 6 милиона души стига дори една стъпка по-далеч: изследователите са открили това колкото повече се повтаря този йо-йо ефект, толкова повече се увеличава рискът от сърдечни проблеми. Хората, чието тегло варира (положително или отрицателно), видяха своите рискът от преждевременна смърт се увеличава със 127%, техен рискът от инфаркт се увеличава с 43% и сърдечно-съдови инциденти с 41%.