Профилактика на атрофия на мозъка, сред благотворните ефекти от комбинацията от витамини от група В и Омега 3

Мозъчната атрофия (или мозъчната атрофия) е загубата на неврони, т.е. клетки. В същото време атрофията разрушава връзките, които помагат на невроните да общуват помежду си. Това може да бъде предотвратено, казва скорошно проучване, чрез комбинация от Омега 3 и витаминния комплекс В.

С напредването на възрастта естествено губим част от невроните си, но това е бавен процес, казват експертите. Мозъчната атрофия, свързана с определени състояния (болест на Алцхаймер, инсулт и др.) Или някаква травма се случва много по-бързо и може да причини още повече щети.

Атрофията може да засегне различни части на мозъка, от един пациент на друг. Можем да говорим за:

фокална атрофия - засяга невроните в определени области на мозъка и води до загуба на функция в тези специфични области;
генерализирана атрофия - засяга невроните в целия мозък.

Продължителността на живота при пациенти с церебрална атрофия може да бъде повлияна от състоянието или фактора, който е причинил свиване на мозъка. Пациентите с Алцхаймер живеят средно 4 до 8 години след поставяне на диагнозата и хората с множествена склероза могат да имат почти нормална продължителност на живота, ако състоянието се лекува ефективно.

Симптомите на атрофия на мозъка варират в зависимост от това кой регион или региони на мозъка са били засегнати:

деменция - е загуба на памет, способност за учене, абстрактно мислене и определени функции (планиране и организация)
припадъци - са онези изменения или засилвания в нормалната електрическа активност на мозъка, които причиняват повтарящи се движения, гърчове и дори загуба на съзнание в някои случаи
афазия - това включва трудности при говорене и разбиране на езика.

Какво казват изследванията за хранителните вещества, които биха могли да помогнат за предотвратяване на атрофия на мозъка при възрастни хора

Рандомизирано контролно проучване през лятото на 2015 г. обсъжда значението на есенциалните мастни киселини Омега 3 и витаминния комплекс В в мозъчната атрофия при пациенти в напреднала възраст с когнитивни нарушения.

Ситуациите с церебрална атрофия стават все по-чести при пациенти в напреднала възраст с когнитивни увреждания, казват учените, особено при онези възрастни хора, чието състояние в крайна сметка се превръща в болест на Алцхаймер. Учените също казват, че всъщност концентрациите на Омега 3 мастни киселини и плазмения хомоцистеин (течната част на кръвта) са свързани с развитието на мозъчна атрофия и деменция.

Хомоцистеинът е неесенциална аминокиселина, синтезирана ендогенно и изследователите показват, че високото общо ниво на плазмен хомоцистеин е признат рисков фактор за когнитивно увреждане, деменция и болест на Алцхаймер. Учените също казват, че скоростта на атрофия на мозъка е по-бърза при ниски нива на витамин В12 в плазмата и при по-високи концентрации на общия плазмен хомоцистеин.

Изследователи са изследвали дали плазмените Омега 3 мастни киселини (EPA и DHA) променят ефекта от лечението с витаминния комплекс В (който понижава нивата на хомоцистеин) при мозъчна атрофия в контролирано проучване.

Широк анализ включва 168 възрастни хора на възраст над 70 години с леко когнитивно увреждане, които получават или плацебо, или висока дневна доза витамини от B-комплекс като добавки ( фолиева киселина, витамин В6 и витамин В12).

Тогава възрастните хора, които участваха в изследването, бяха подложени на разследвания - черепът беше сканиран с помощта на ядрено-магнитен резонанс (ЯМР), както в началото на изследването, така и 2 години по-късно.

След това ефектът от тази намеса беше анализиран от изследователите в зависимост от концентрациите на Омега 3 мастни киселини, които участниците са имали в началото на изследването.

Резултатите от изследването бяха радостни. Наблюдавано е значително взаимодействие между лечение с витамини от B-комплекс и комбинирани мастни киселини от плазмата на пациентите (EPA и DHA) при случаи на церебрална атрофия.

При субекти, които са имали високи нива на Омега 3 мастни киселини в началото на проучването (над 590 μmol/литър), лечението с витамини от група В е забавило средната скорост на атрофия с до 40% в сравнение с плацебо.

Лечението с витамини В6, В9 и В12 не е оказало значителен ефект върху скоростта на церебрална атрофия при пациенти с ниски нива на Омега 3 мастни киселини в началото на проучването (под 390 μmol/литър).

Изследователите също така казват, че високите нива на Омега 3 мастни киселини в началото на проучването са свързани с по-ниска степен на мозъчна атрофия в групата на участниците, които са приемали витамини от група В, но не и в групата, която е приемала плацебо хапчета.

Изследователите посочват, че ефектите от лечението с витамин В върху атрофията на мозъка се наблюдават само при участници, които са имали високи нива на плазмените мастни киселини Омега 3. В същото време се предполага, че благоприятният ефект на есенциалните мастни киселини Омега 3 по отношение на мозъчната атрофия може да бъде ограничен при лица, които имат добро/оптимално състояние на витамини от група В.

Изследването "Мозъчна атрофия при когнитивно увредени възрастни хора: значението на дълговерижните ω-3 мастни киселини и състоянието на витамин В в рандомизирано контролирано проучване", публикувано в The American Journal of Clinical Nutrition, през 2015 г., автори: Fredrik Jernerén, Amany K Elshorbagy, Abderrahim Oulhaj, Stephen M Smith, Helga Refsum, A David Smith.