Въпроси в петък Заедно срещу мазнините
Въпрос: Защо борбата със затлъстяването?
Д-р Гизела Крамер-Гренвалд: Затлъстяването е в истинския смисъл на думата в тежест за засегнатите - психически и физически. В допълнение към медицинските причини като високо кръвно налягане, диабет, разтягане на ставите и гръбначния стълб, за много - особено деца и юноши - прекалената дебелина е и емоционален стрес.
Какво ще кажете на онези, които са имали десетки лечения и все още носят своите килограми със себе си?
Крамер-Гренвалд: Тези хора страдат изключително много от наднорменото си тегло и са подложени на голям натиск. Нуждаете се от подкрепа от група или професионален съветник. Често хората разчитат на чудотворни лекарства и след това са разочаровани от лекарството, което обещава да свали десет килограма за 14 дни. От разочарование изпадате в стари навици и в крайна сметка тежите повече, отколкото преди диетата.
Всеки трябва да отслабне за себе си, защо действие на общността?
Крамер-Грънвалд: Промените в поведението на хранене са сред най-трудните поведения за въздействие. Всички са се обучавали да правят това още от бебета. Затова групата е изключително полезна за повечето хора. Получавам подкрепа в групата. Разбирам, че другите са като мен. Мога да ви насърча. Заедно е по-лесно. Групата упражнява и подсилване. Кой иска да каже на всички, че са напълняли? Със сигурност ще има успешни самотни бойци, но за по-голямата част група е подкрепа за мотивация и постоянство.
Действието се изпълнява за втори път, има преживявания?
Крамер-Гренвалд: Опитът от миналата година ни насърчи да повторим това действие, което е свързано с всички участващи - бих искал да спомена Jutta Heinlein от градската маркетингова асоциация - да повторим. През 2003 г. взеха участие над 600 граждани. Умишлено не наблюдавахме колко килограма са загубени. Въпросът не е да отслабнете колкото е възможно повече за шест седмици, а да намалите теглото в дългосрочен план и трайно чрез малки и постоянни промени. Така че наистина е страхотно, че групата на Криста Баум "Flottes Gehen" се среща непрекъснато през цялата година.
И как започна новата кампания?
Kramer-Gr nwald: Новото предложение на Christel Kranert, "Упражнение във водата", беше изключително добре прието. Мнозина, които взеха участие през последната година, отново ще бъдат там. Жалко е, че приемният курс не се проведе поради липса на интерес и отделните лекции също биха могли да бъдат по-добре посещавани. Може би се нуждаем от повече подкрепа за пресата. Като цяло кампанията започва добре и ще бъде предложена отново през 2005 г.
Друг особен проблем?
Крамер-Грънвалд: Да, за нас е важно да достигнем до деца и младежи. Ето защо е важна офертата от Барбара Колб, под мотото „Fit like a sneaker“, която ви кани на фитнес пътеката в четвъртък от 15:30.
За да можете да добавите ключови думи към „Моите теми“, трябва да се регистрирате.