Въпроси Протеинова мощност 1 кг BioTech САЩ
Моля, бъдете търпеливи, можете да зададете нов въпрос за този продукт само след като отговорите на въпроса си.
След тренировки пиех Jumbo Hardcore!, Сега щях да търся малко протеин до сутрешния си овес. Този продукт е подходящ за това?
За съжаление, Protein Power не е особено идеален за протеини след тренировка. Бих препоръчал чист суроватъчен протеин за това. Pl: Nitro Pure Whey 2 + 1.
Да кажем, Protein Power може да отиде за закуска с овесени ядки.
Предпочитам да си купя наддаване на тегло или протеин?
На 15-годишна възраст протеинът би бил достатъчен. Също така е например 100% суроватъчен протеин Professional, ако не сте чувствителни към лактоза.
Най-вероятно, но това не е черно или бяло, а напълно индивидуално пристрастяване.
Всичко, което трябва да знаете за изгарянето на мазнини - безплатни неща!
Вместо това изберете 100% Whey Pro. След тренировка можете да отидете на двойни дози. Дори сутрин и преди лягане зависи от това колко пестеливо искате да се отнасяте с него.
Protein Power не е добър избор след тренировка. Ако търсите по-евтин протеин, това е 100% Whey Pro, това е чиста суроватка, а не смесена със соев протеин. Малко по-скъпо, но 3 кг, издържа по-дълго.
Досега пиех Iso Whey Zero след тренировка. Между другото аз съм 304-годишна жена със 174/61 кг.
Сега искам да превключвам протеини и изглеждах 100% Whey Protein Professional, но този по-горе също изглежда добре и много по-евтин. Толкова много може да се загуби в света на тези протеини, особено за някой, който не го е докоснал твърде много. Кой да избера, по същество каква е разликата, че е толкова по-евтин? Благодаря
Protein Power не се препоръчва след тренировка. Това е смесен протеин, предимно от соя. Ето защо е по-евтино
Ако определено искате да превключите, изглеждащият 100% Whey Protein Professional е по-добрият избор.
Не. Протеиновата мощ е просто протеин, нито повече, нито по-малко.
Можете да наддадете на тегло само с добра диета.
Златните правила за бързо изграждане на мускулите
Няма да промените по никакъв начин от пиенето на протеин. Това не е моментален мускул. Може да се приема сутрин/вечер/през деня. Предполагам, че и вие не обръщате много внимание на храненето, така че няма голямо значение.
Оставете мляко за котенцата. Пийте с вода. Но без обучение няма да изпитате нищо от това.
Можете да се чувствате свободни и с 400 мл.
Здравейте!
Бих имал въпрос, че консумирам чиста суроватка 3 пъти седмично след тренировки от миналия август. Той също таксува добре и излезе с 6 лири. Каква е разликата между протеин и чиста суроватка? В Protein Power, ако виждам добре, има малко повече въглехидрати, но и повече протеини. Кой от тях предлагате за развитие? Защото на цена излиза по-евтино от Pure Whey.
Protein Power съдържа предимно соев протеин. Ако досега сте използвали Nitro Pure Whey и не сте имали проблем с него, тогава не препоръчвам да превключвате.
Соевият протеин е протеин с по-ниска биологична стойност, така че има по-лош аминокиселинен профил, така че неговата скорост на усвояване и използване е доста по-висока от тази на суроватката. Неговата смилаемост също е много по-проблематична, така че суроватката винаги е по-добро решение. Ако не сте чувствителни към лактоза, няма да има проблем със суроватката 80, но соята може да създаде проблем, ако стомахът ви е по-чувствителен.
Добре, ако не е възможно да се консумира Nitro Pure Whey преди лягане.
-Плюс захар
-По-трудно смилаемост
-Допълнителни алергени
Почти е добре, но колоезденето не изисква хранителна добавка на ниво културизъм. Energy Gel Professional, креатин, IsoTonic си заслужават да се замислят, а смутито след тренировка също е полезно, но най-вече яжте много и качествено, ако искате да поддържате форма.
Нито един от тях всъщност не е подходящ за напълняване. Допълнено с максимално въглехидрати.
Но в отговора на основния въпрос двата продукта са напълно различни. Protein Power е много основен смесен протеин.
В допълнение към чувствителността към лактоза се препоръчват яйца (Egg Pro), говеждо месо (телешки протеин) или някои растителни протеини (оризов протеин).
Сутрин след лягане можете да дойдете с доза от него?
Преди лягане?
Можете да излезете от него сутрин и вечер.
Пийте Protein Power на първо място през деня, да речем за закуска с овесени ядки, а също така трябва да планирате двойна доза след тренировката с тежести: тогава и едва след това добавете 30-40 грама CarboX.
Плавно е в палубата. Както заради изварата, така и заради това.
Вместо това отидете на тренировка BCAA-Xpress.
По същество няма значение, и двете са соеви, смесени протеини, мисля, че решавате въз основа на съчувствие.
Да, жените могат да използват всеки протеин.
Подхожда и на двете, въпреки че по-бързият протеин би бил по-добър за закуска, кажете Nitro Pure Whey Gold 2 + 1.
Въпросът ми би бил, че ако не мога да понасям много суроватка, може ли това да е алтернатива, ако пия телешки протеин след тренировка и сутрин ще отиде с овес? Или заради частта с млечните протеини и аз бих имал проблеми с това?
На теория това може да работи, като се има предвид, че Protein Power съдържа малко количество млечен протеин.
Не, той се абсорбира твърде бавно и има лоша биологична стойност. По-важно би било напр. Nitro Pure Whey Gold като карнитин и енергизатор преди тренировка.
В никакъв случай не е напълно наред.
Да, по същество. Животинските протеини (суроватка, яйце говеждо месо) винаги имат много по-добра смилаемост и усвояване от растителните протеини, отколкото соята. Така че Protein Express ще бъде печелившата вечер.