Въпроси относно Mega Glutamine Caps 90 cap
Моля, бъдете търпеливи, можете да зададете нов въпрос за този продукт само след като отговорите на въпроса си.
Здравейте!
Капсулата се оказа малко голяма. Може да имам проблем, ако разглобя вечерната доза (2 капсули) и я излея в професионалната напитка 100 Whey Protein?
G-бомбата е доказана само защото не може да бъде ароматизирана и не може да се добавя към вечерните проти, защото ще направи хиляди коктейли.
Благодаря!
Плавно, въпреки че глутаминът има и леко кисел вкус, това не е всичко, което все още ще намали вкуса на вашия протеинов дом.
Струва ли си да се приема с протеин? Защото е в 100WP, нали? Нарязвам резби и бих се интересувал дали е по-добре за мен или BCAA.
Въпросът ми е: Кой тип глутамин се препоръчва по-добре? Прахообразната версия или таблетът? Има разлика?
С прах винаги ще излезете по-добре на цена, отколкото с капсули. Но така или иначе самата активна съставка е една и съща.
В допълнение към лечението с креатин, глутаминът се вписва по-добре, той може да "подобри" ефекта на увеличаване на клетъчния обем на креатина до известна степен, но за оценими количества, може би по-добър избор би бил чистият глутамин на прах.
Ако трябва да взема 10 грама както преди тренировка, така и преди лягане, трябва да приемам 7-7 (общо 14) капсули на ден?
Колко време трябва да взема, за да бъда ефективен?
Една кутия ще изтече след 6 дни! Може да успея да се справя с 7, ако взема малко по-малко!
Колко време да го взема?
Ако се придържате към капсулата, мисля, че 4-4 би било достатъчно. Но може би ще се справите по-добре с чист глутаминов прах: Scitec L-глутамин. Докато го приемате, той е ефективен.;) Ако можете да го приемате непрекъснато, разбира се, той е най-ефективен, но използването на такива допълнителни аминокиселини обикновено е планирано за диета (това важи особено за BCAA), за да извлечете максимума от техните антикатаболни ефекти. Продължителността на диетата също до голяма степен определя необходимата продължителност на приема.