Въпроси към акушерката Как да се подготвя за кърмене от добри родители
В малко по-старата литература за кърменето все още има всякакви съвети, които имат за цел да втвърдят зърната, за да ги подготвят за кърмене. Понякога те трябва да се изтрият с твърда хавлиена кърпа. Понякога дори с четка с лимонов сок. Тези съвети не само са безсмислени, но дори могат да доведат до увреждане на тъканите. Независимо от това е абсолютно правилно и важно да се подготвите за кърмене - но повече в главата, отколкото в гърдите.
1. Разберете кърменето
Има смисъл, особено при първото дете, да разберете за кърменето достатъчно рано. Достатъчно рано не означава в края на бременността, където фокусът обикновено е върху раждането и често мисълта е „Щом съм се справил, всичко останало ще работи само по себе си“. В антенаталните курсове можете редовно да наблюдавате как високото ниво на интерес към всички теми, свързани с раждането, намалява, щом се стигне до информация за следродилния период и кърменето. Вторият триместър на бременността е по-подходящо време да получите общ преглед с помощта на добра книга за кърмачки например.
Не става дума за изучаване на анатомия и физиология на кърменето наизуст, а просто за разбиране на принципа на кърмене. Тогава вие също знаете защо бебетата се държат по съответния начин след раждането и могат предварително да избегнат типичните „грешки за начинаещи“. Това също означава, че сте по-добре подготвени срещу грешни или неподходящи съвети. Моята настояща препоръка сред родителските ръководства за кърменето е интуитивното кърмене от акушерка IBCLC и консултант по кърмене и кърмене Реджин Гресенс. В допълнение към добре свързаните знания за кърменето, тази книга изяснява и много приказки за кърменето.
2. От теория към практика
Четенето на книги или уебсайтове като Stillkinder.de или Still-Lexikon.de със сигурност е добра подготовка. Но често все още има много въпроси без отговор, свързани с много лична ситуация. Тук може да бъде полезен разговор с наблюдаващата акушерка, консултант по кърмене или посещение на курс за подготовка на кърменето. В този контекст въпросите или възможните опасения могат да бъдат разгледани индивидуално. Идеално е, ако бъдещият баща присъства и на тези срещи, защото той ще бъде най-важната подкрепа по въпросите на кърменето. Отношението на партньора е един от решаващите фактори за успеха на кърменето и продължителността на кърменето. И за да може партньорът да добие представа или евентуално да намали предразсъдъците, той се нуждае от също толкова добра информация по темата.
Погрижете се за акушерка за следродилния период
Също така може да бъде полезно да се предостави информация предварително за най-близките хора, като бъдещите баби и дядовци. Посещението на група за кърмене по време на бременност също е много полезно. Тук получавате представа за възходите и паденията на ежедневния бебешки живот в спокойна обстановка. Можете да разберете от първа ръка какво е помогнало на другите и какво не. И когато бебето пристигне, имате вече известна точка за контакт за размяна и за въпроси или незначителни проблеми. Ако на място няма група за кърмене, можете също да обменяте идеи с вашия приятел, който в момента ражда бебе. Понякога едната или другата майка вече е родила от курса за подготовка за раждане или йога за бременност и се радва на обща среща.
3. Изграждане на мрежи за медицински сестри
Има смисъл да има акушерка за следродилния период, а не само по отношение на кърменето. Семейството посещава това първо всеки ден, а след това на все по-големи интервали до дванадесет седмици след раждането. Но тя може да придружава и семейство до края на периода на кърмене. Акушерските грижи се поемат от задължителните здравноосигурителни компании. Понякога проблемите с кърменето са по-тежки и е необходима допълнителна подкрепа. Тогава може да е полезно да се консултирате и с обучен консултант по кърмене. Тъй като терминът консултант по кърмене не е защитен от закона, важно е да се види кой предлага съвети въз основа на какво обучение. Тук има малка ориентация. По време на бременност има смисъл да видите кой предлага съвети за кърмене във вашия регион, ако най-лошото дойде до най-лошото, и да отбележите контакта.
4. Място за раждане, подходящо за кърмене
Тъй като над 95 процента от всички деца в Германия се раждат в болница, повечето жени започват следродилния си период там, а заедно с това и периода на кърмене. Отдавна се разчу, че недостигът на персонал в клиники засяга не само родилната зала, но и родилното отделение. Наистина добрата подкрепа в крайна сметка зависи точно от този фактор. Сега има клиники, които поддържат кърменето малко повече от други.
За кърменето са необходими малко или никакви аксесоари
Клиниките, наградени като болница за деца, са преминали през по-дълъг процес на сертифициране и са установили насоки за кърмене в своята клиника, които всички служители знаят и съветват съответно. В тези клиники обикновено се насърчава не само кърменето, но и връзката майка-дете, така че те също са добър адрес за жени, които не възнамеряват да кърмят. Дори несертифицираните клиники могат да свършат добра работа, когато става въпрос за съвети за кърмене. Ако имате късмета да живеете в регион, където все още имате избор между няколко възможни места за раждане, трябва да помислите не само за раждането, но и за първите часове и дни след това, когато обмисляте избора.
5. Придобивания
Пазарът за бебета предлага нещо друго, но основно имате нужда от малко или никакви аксесоари за кърмене. Възглавниците за кърмене са практически въпрос, но обикновено не са директно за кърмене. Тези дълги, гъвкави възглавници за кърмене са чудесно пригодени да лежат удобно по време на бременност, но при кърмене обикновено се изплъзват или пречат по отношение на размера. Често работи най-добре без възглавница. Ако все пак искате да си купите такава, често ви е по-добре с по-малка и по-компактна възглавница.
Подложките за гърди могат да бъдат полезни, ако майките губят много мляко между кърменето и не искат да останат с мокър сутиен или горнище. През първите няколко дни трябва да избягвате това и да се опитате да пропуснете много въздух в зърната. Има подложки за кърмене, изработени от практичен, но не много устойчив материал за еднократна употреба, но също и версии за многократна употреба, изработени от перални материали като памук, коприна или вълна.
Няма "мерки за втвърдяване" на зърната
Междувременно в сектора на сестринската мода има широка гама от топове и рокли с прост „достъп до гърдите“, но в крайна сметка има достатъчно опции, подходящи за стила, на нормалния пазар на дрехи или дори в собствения ви гардероб. Не се изискват и специални кърпички за кърмене, шал или муселинова пелена служат на същата цел, ако искам да покрия нещо. Специалните хранителни добавки като тези, предлагани в различни форми като сокове, прахове или мюсли за кърмещи жени, са наистина излишни.
Помпата за кърма може да бъде полезна, ако по-късно искате да изцедите малко мляко за временно отсъствие на майката. Като правило те не са необходими в детското легло. Освен това кърмата може да се получи чрез изпразване на ръце. Ако редовното изцеждане се наложи поради проблем с кърменето, ще се използва ефективна електрическа помпа от аптеката след консултация с акушерка или консултант по кърмене. За целта разходите се покриват от здравната каса с лекарско предписание. Така че не трябва да получавате нищо предварително. Това се отнася и за всички помощни средства за кърмене, като щитове за зърната (щитове за зърна). Във всеки случай помощните средства за кърмене трябва да се използват само ако има съответни показания и под професионален надзор.
5. Подгответе гърдата
А какво да кажем за зърната? Както вече беше описано в началото, човек може да нанесе повече щети с каквито и да било "мерки за втвърдяване", отколкото да бъде полезен. Като цяло тялото се подготвя за кърмене от началото на бременността. Правилно, този препарат започва дори през пубертета, когато се развива жлезистата тъкан на гърдата. Това развитие продължава по време на бременност, тъй като жлезистата тъкан расте и се разклонява по-нататък. Повечето бременни жени чувстват, че гърдата става по-голяма, по-стегната и по-тежка. Зърната също стават малко по-големи и по-тъмни - това улеснява бебето да намери източника на мляко след раждането.
Не е идеална форма за кърмене на гърдата или зърното
Зърната не изискват никакви специални грижи, а напротив, по-добре е да избягвате душ гел или лосион за тяло, който не е неутрален на pH. Малките подутини на ареолата (жлезите на Монтгомъри) отделят секрет, който поддържа зърната еластични. За повечето жени добрият сутиен за кърмене вече е удобен по време на бременност поради по-тежките гърди, но не е необходимо и не може трайно да предотврати разкъсването на кожата поради увеличеното разтягане в областта на гърдите.
Редовното измазване или омазняване обикновено е приятно. Той обаче не може надеждно да предотврати появата на стрии на стомаха или гърдите. Крайният размер на гърдата не може да се предскаже по време на бременност. Ето защо закупуването на малко по-скъпи сутиени за кърмене трябва да се отложи до няколко седмици след раждането.
Ако зърното е издърпано (увиснало или обърнато зърно), може да е полезно носенето на зърно по време на бременност. Но дори и това трябва да се прави само, ако изобщо, с професионална подкрепа. По принцип бебето няма очаквания за формата или размера на зърната. Справя се добре с това, което открива след раждането. Така че няма идеална форма на кърма или зърна за кърмене. Важно е да го обличате ефективно и често след раждането, за да може бебето да пие добре.