Джей Трансформация - Диета на воините

Gábor (18, Mezőkeresztes) ни радва със следната голяма трансформация. От август 2011 г., откакто спазва диетата на воините, той отново успява да отслабне. Междувременно той тренираше и се опитваше да отслабне с помощта на книга за спортното хранене. Това продължи известно време, но след това Габор спря и не продължи да тренира. Той призна, че яденето 6 пъти на ден е било много напрегнато. С диетата на воините той отслабна от 78 кг до 70, докато натовари 3 кг мускули върху себе си. Не е зле!

воините

Но нека Габор разкаже цялата история:

Диетата на Warriors просто стопи мазнините от мен. Тежах 70 кг. И не само, че му дължа загуба на тегло, но за да се върна към здравословни, сурови храни като пресни зеленчуци и плодове, обичах риба, гъби, тиква, броколи, които не можех да понасям дълго време. В миналото винаги ми казваха, когато все още бях с акне, че няма да ям мазни семена, защото те не донесоха никаква полза на кожата ми. За щастие диетата на воините учи и доказва обратното.