Въпроси и отговори за фруктозата
Фруктозата е естествена захар?
Да, фруктозата е естествена захар. Ето защо е лесно да се спори за неговата безопасност, тъй като ние като част от природата я консумираме от ден на ден.
Къде се намира фруктоза в природата?
Плодовата захар се намира в изобилие в зеленчуците и плодовете в естественото си състояние и също присъства във високи концентрации в меда.

В какви хранителни продукти намирам фруктоза?
Плодовата захар се съдържа и в самата рафинирана захар, разбира се в много по-ниски концентрации. В допълнение, той може да бъде закупен в чиста, кристална форма, но може да се намери и в сироп с високо съдържание на фруктоза (HFS). В допълнение към фруктозата, последната може също да съдържа глюкоза, пшеница, ориз, царевично нишесте и дори захари и нишесте от други източници.
Какво представлява фруктозата по химичен път?
Фруктозата е монозахарид, прост и естествен подсладител. Той е един от най-сладките естествени хранителни вещества, нискокалоричен и въпреки това ценна хранителна съставка поради многото си функционални и хранителни свойства.