Въпроси и отговори - EAT4FUN ONLINE
ПЪРВИ СТЪПКИ
процедура
Кога трябва да платя?
Основен пакет
Плащането се извършва само след като сте се съгласили с условията и сте потвърдили ясно услугата на пакет в пазарската количка.
Коучинг пакет
Ако закупите коучинг пакет в допълнение към основния пакет, плащането ще се извърши само тук, ако сте се съгласили с условията и сте потвърдили ясно изпълнението на коучинг пакета в пазарската количка.
Планиране на обучение
Плащането се извършва само ако сте се съгласили с условията и сте потвърдили ясно услугата "планиране на обучение" в пазарската количка.
Кога ще получа плана за хранене?
Веднага след като закупите основния пакет и ни изпратите данните си онлайн чрез личния въпросник, ще получите своя хранителен план най-късно след 7 работни дни.
Какво трябва да направя след регистрация?
След като се регистрирате безплатно, избирате основния пакет. След закупуване на основния пакет, ще получите личен въпросник от нас, който можете да попълните онлайн. Въз основа на данните, които предоставяте, нашите диаетолози ще създадат вашия индивидуален хранителен план, който след това ще бъде запазен във вашата зона за клиенти. Винаги можете да си купите коучинг пакет в допълнение към основния пакет.
Личен въпросник
Защо трябва да обявя семейния си лекар?
Законът за MTD в Австрия предвижда медицинско-технически професии (напр. Диаетолози, физиотерапевти, рентгенолози) за диаетолозите при предоставяне на хранителни съвети на болни или заподозрени лица (напр. Наднормено тегло, диабет, алергии и др.), Лекарска заповед/уведомление.
Защо трябва да обявя лекарствата си?
За да се осигури успешна загуба на тегло, трябва да бъдат разкрити някои лекарства, които могат да повлияят на загубата на тегло.
Например:
- Болкоуспокояващо,
- Перорални антидиабетни лекарства (лекарства за кръвна захар)
- инсулин
- антидепресанти
- контрацептиви ("хапче")
- лекарства за щитовидната жлеза
Кои кръвни стойности могат да бъдат подобрени чрез успешна загуба на тегло?
Успешната загуба на тегло може да подобри определени стойности на кръвта, ако те са извън нормата.
Това включва:
- кръвна захар (BG)
- Стойности на черния дроб (GPT, GGT, GOT)
- холестерол, HDL, LDL
- триглицериди
- желязо
- пикочна киселина
Сравнението на кръвните стойности ПРЕДИ и СЛЕД преминаването (3 - 6 месеца) може да бъде много информативно. Можете също така да ми изпратите цялата си кръвна картина по имейл.
Кои кръвни стойности могат да затруднят отслабването?
Някои кръвни стойности като. Нива на щитовидната жлеза може да затрудни отслабването, ако те са извън нормата.
Вече трябва да имате текущи кръвни изследвания (не по-стари от 3 месеца) или нови кръвни изследвания поради гореописаните причини, моля, уведомете ме, ако една или повече от следните кръвни стойности са извън нормата. Можете също да ми изпратите по имейл цялата си кръвна картина.
Трябва ли да обявя кръвните си стойности?
Въпреки това, промяната в диетата често подобрява някои кръвни стойности, ако много специфични кръвни стойности като Стойностите на черния дроб, пикочната киселина, желязото или кръвната захар може да са извън нормата. Сравнението на кръвните стойности ПРЕДИ и СЛЕД преминаването (3 - 6 месеца) може да бъде много информативно.
Освен това някои кръвни стойности като Нивата на щитовидната жлеза или нивата на хормона на стреса могат да затруднят загубата на тегло, ако са извън нормата.
Трябва ли да имате текущи кръвни изследвания (не по-стари от 3 месеца) или нови кръвни изследвания моля, уведомете ме по гореописаните причини, ако една или повече от следните кръвни стойности са извън нормата. Можете също така да ми изпратите цялата си кръвна картина по имейл.
Защо трябва да отговарям на толкова много въпроси?
Вашите отговори са необходими, за да могат нашите диаетолози да създадат план за хранене, който да бъде 100% съобразен с вас и който да бъде въведен в ежедневието ви в дългосрочен план. Това значително увеличава дългосрочния успех на клиента.
философия
Упражнението е неразделна част от програмата?
Даваме ви съвети за упражнения, които ще ви помогнат да отслабнете. Ако това не ви е достатъчно, винаги можете да си купите план за обучение за 1, 2 или 3 месеца. Планът за обучение е създаден от нашия треньор.
Трябва ли да очаквам йо-йо ефект?
С моята концепция за отслабване отдавам голямо значение на факта, че можете трайно да промените диетата си и да поддържате удобното си тегло. Следователно йо-йо ефектът е малко вероятен.
1. Йо-йо ефект чрез бърза загуба на тегло
Йо-йо ефект (наддаване на тегло след отслабване) винаги се получава, когато отслабнете твърде радикално. Това означава, че ако загубите над 2 кг средно месечно на тегло, вие „се научавате” на тялото си да пести калории и да наддава отново. Йо-йо ефект не се очаква с нашия хранителен план, тъй като той е изчислен така, че да губите между 1,5 и 2 кг на месец *.
2. Йо-йо ефект, дължащ се на едностранно хранене
Ако се храните твърде едностранно (напр. Без въглехидрати или твърде малко протеини), тялото ви изпада в състояние на дефицит и преминава към съхранение на мазнини. Йо-йо ефект или недохранване не се очаква с моя хранителен план, защото е балансиран.
3. Йо-йо ефект поради твърде малко удоволствие
Всеки, който използва метод за отслабване, който прави дългосрочното удоволствие невъзможно, трябва да се съобрази с йо-йо ефект, тъй като този тип диета обикновено не може да се поддържа в дългосрочен план. Йо-йо ефект не може да се очаква с моя план за хранене, тъй като взема предвид вашите предпочитания и планирам вкусни ястия.
* Многобройни признати изследвания доказват положителния дългосрочен ефект, ако макс. 0,5 кг телесни мазнини на седмица намаляват.
Трябва ли да купувам продукти за отслабване?
Продуктите за отслабване не са необходими. Можете също така успешно да отслабнете с нормални храни и ястия.
Регистрация
Защо трябва да се регистрирам?
Имам нужда от вашето име и вашия имейл адрес, за да мога ясно да присвоя хранителния план и да ви го изпратя. Само след регистрация можете да закупите основния пакет, включително план за хранене и треньорски пакет.
Дали данните ми ще бъдат третирани поверително?
Всички данни, които получаваме от вас, ще бъдат третирани със строга поверителност в съответствие с Общия регламент за защита на данните на ЕС (GDPR) и стандартното приложение SA024 и няма да бъдат предавани на трети страни. Правната основа на стандартното приложение SA024 са по-специално следните закони: Разпоредби за свободна практика/независимо упражняване на професията в областта на здравеопазването (§ 11a Закон за МТР, Федерален вестник № 460/1992).
Регистрацията е безплатна?
Регистрацията е безплатна. Можете да закупите пакет само след регистрация.
Има минимална възраст за регистрация?
Трябва да сте навършили 18 години, за да се регистрирате.