Въпроси и някои отговори - Тай Чи Чуан, Ци Гун; Медитация Льо Ман

Тази страница е резултат след няколко връщания на най-често задаваните въпроси или коментари и най-често срещаните страхове.

По отношение на априорите:

Няма да пристигна там! Гадно съм !
Тай Чи Чуан е пълна дисциплина, това е като да се научиш да свириш на музикален инструмент, има моменти на забавление и други на трудност.
Както при всеки инструмент, се препоръчва редовна практика. След това всеки трябва да определи, според своите желания и какви са, практиката си.
Няма тайна! Независимо дали на работа или в свободното време, чрез постоянството и вниманието се утвърждават комфортът и увереността ... Малко отстъпление към себе си.
Всички сме различни (тяло, гъвкавост, "съоръжения", глава, ум ... ... ...) и ВИНАГИ начинаещи.

Аз съм твърде стар/твърде стар, твърде трудно е физически !

Точно обратното: това изкуство се практикува на всяка възраст и при всякакви условия !
Първата трудност е да бъдем снизходителни към себе си и да разберем, че всички сме различни.
Можем да изследваме и жестове, които са по-„меки“, леки, по-малки или по-малко физически.

Тай чи чуан има ПРЕВЕНТИВНА роля в процеса на стареене: научавате се да се спасявате, да наблюдавате стойката си, отношението на тялото и интериора. Заявленията са безкрайни и всяко едно идва по лични причини.

Има много примери за ученици: подкрепа при бременност, фитнес, баланс, предотвратяване на падания, болезнени бедра, проблеми с гърба, лумбален гръбнак, дискова херния, травма на главата, спокойствие, дишане, релаксация, самосъзнание, астма, дихателна способност, ревматизъм, проблеми със ставите, безсъние, главоболие, двигателна координация, внимание, концентрация, сърце, загуба на тегло, силует, "дзен", тревоги, тревожност, фитнес, стойка, напрежение, подкрепа на болести ... и т.н.

Бих искал да стажувам, но се страхувам, да продължа 3 часа ... и два пъти три часа ...? и 3 дни и половина ... .

Бъдете сигурни, курсът не е „по-труден“ от курса, той печели в „дълбочина“, все едно да плувате под по-дълбоки дълбочини. Когато имаме повече време да практикуваме, можем да слушаме себе си и малко по малко да правим различно. Напротив, имаме повече време да усетим дали отиваме „твърде“ далеч, или можем да отидем „по-нататък“.

Един начинаещ ще бъде придружен, доколкото е възможно, както всички.

Стажът е най-важният момент, когато времето стои неподвижно, където човек може да задълбочи практиката още повече. Темпото е плавно, има паузи и всеки върви в свое темпо.

Стажовете се провеждат през цялата година (преди влизане, есен, зима, пролет, лято)
те правят един до два половин дни, а "големите" курсове продължават 4 дни и половина, но са "модулни".

Възможно е да се регистрирате само за половин ден.

Останалите "напредват", а не аз.Той/тя върви по-бързо от мен! Той/тя е по-добре

Всички сме различни.

Тук вие "печелите", за да бъдете себе си.
Курсът не е нито състезание, нито пространство за сравнение. Това е момент, който вземате за себе си. Където работим според предложените оси. Където слушаме в себе си „какво става“, напрежението, баланса. Ставаме малко по-силни и всеки е различен ...

Всеки върви в свое темпо, според възможностите си и според личната си практика. Трудно е да се разбере в нашите западни общества, където трябва да растеш, за да оцелееш, където трябва да тичаш най-бързо, за да спечелиш.
Тук вие "печелите", за да бъдете себе си.
Курсът не е нито състезание, нито пространство за сравнение. Това е момент, който вземате за себе си. Където работим според предложените оси. Където слушаме в себе си „какво става“, напрежението, баланса. Ставаме малко по-силни и всеки е различен ...

Тай Чи Чуан е фино изкуство, подчертава възлите във всеки. Обучението е огромно и е заложено. Всеки идва и е такъв, какъвто е.

Става въпрос за запаметяване и инсталиране на движение, движения.
В допълнение, студент, който практикува редовно извън клас, ще се укроти по различен начин от студент, който практикува само по време на час.