Въпроси Carnivor 1 904 кг MuscleMeds
Моля, бъдете търпеливи, можете да зададете нов въпрос за този продукт само след като отговорите на въпроса си.
Вижте, аз основно мисля за говеждото като компромис: най-доброто винаги е суроватката. Ако не можете да го усвоите, можете да дойдете на второ място, пълзейки с говеждо месо заедно с яйца.
Ако можете да се справите със суроватката, винаги трябва да се стремите към нея!
Може да реагирате на ниацин по този начин.
Имах щастието да опитам този продукт и също мисля за попълване, но сега съм на диета и съм малко объркан около 6 грама ch. (Имах версия в плик, тя включваше 8g ch)
Това би бил малтодекстрин?
Да, въз основа на състава, той съдържа малтодекстрин.
Carnivor също трябва да вземе предвид, че е подсилен и с креатин. По принцип телешкият протеин не е по-добър от суроватката. Както и да е, да, радвайте се за него.:)
Суроватъчният протеин ВИНАГИ е най-добрият избор, това е протеинът с най-висока биологична стойност за човешкото тяло. Предпочитам 100% суроватъчен протеинов комплекс.
Carnivor може да се приема с креатин (създател) + витамин (Eurovit мултивитамини) ?
Разбира се, чувствайте се свободни. Включете в приема на креатин, че Carnivor съдържа също 5g креатин на порция.
Масата увеличава теглото, а обикновеният Carnivor е телешки протеин.
Ако имате високо кръвно налягане, креатинът може да няма положителен ефект върху състоянието ви. В този случай дори не препоръчваме да го приемате. Ако ви боли главата, не го вземайте.
Повече за употребата на аминокиселини можете да прочетете тук: Аминокиселинни таблетки - кога, защо и как да ги приемате?
Преди кардио, препоръчвам BCAA заради антикатаболния му ефект, в количества от 10-15g.
Не е нужно да вярвате на всичко.:)
Ако пиете повече от половин литър вода на ден (и поне 3-4 литра на ден), по-високият прием на протеини, така че добавките не представляват никаква опасност.
Може да се случи, въпреки че подобен проблем е най-често срещан при протеините на млечна основа при тези, които са чувствителни към него.
Предпочитам 100% хидролизирани говежди изолатни пептиди, това е много чист протеин и мога да го пия без никакви проблеми дори с човек, който не може да смила правилно никакъв протеин. В допълнение към източника на въглехидрати могат да бъдат подходящи VitarGO!, Vitargo CRX 2.0 или Carb-F, разбира се те трябва да се смесват с протеини само след тренировка.
Това не зависи от протеин. Иска ми се да беше толкова просто. най-важните неща се решават в кухнята. Ключът към вашия успех се крие в правилната диета и това е, което трябва да съставите. Месоядството може дори да бъде част от това. Креатинът не забавя, а напротив, той помага за регенерацията и можете да постигнете по-добри резултати, като го приемате.
Здравей Въпросът ми ще бъде следващият. Бих искал да опитам този продукт и следващата компилация беше създадена в главата ми. В тренировъчни дни сутрин с доза месояден овес и доза след тренировка с Carb-F. В почивните дни по 1 порция, смесена с овес сутрин и следобед. Това може да е добра комбинация?
Благодаря за отговора!
Да, но след тренировки се препоръчва да разчитате на нетни 30-40g протеин.
Да, абсолютно. Въпреки това, 100% хидролизираните говежди изолатни пептиди се абсорбират по-бързо, може би дори по-добре в периода след тренировка. Той обаче не съдържа креатин. Скочи.
Да, това е напълно добре.
Нищо подобно. Защо да смесвате ориз в смути, което съдържа повече или по-малко бързо абсорбиращи се протеинови източници? Ако бюджетът ви е много минимален (което бих преразгледал, ако вече мислите за Carnivor), тогава дори глюкозата е по-добър избор, но порция Carb-F или за предпочитане VitarGO! ще бъде победител.
Изобщо не по-добре. Наскоро публикувахме статия за протеините, в която можете да прочетете малко по-подробно къде се класират по отношение на качеството/биологичната стойност. Щракнете: Ръководство за протеини (не само) за начинаещи.
Предговор: биологичната стойност на телешкия протеин е 80, докато тази на концентрата на суроватъчен протеин е 104.:)
Наистина не мога да тълкувам съкращенията, които използвате, но няма проблем. Въпросът е, че мисля, че винаги се справяте по-добре със суроватъчен протеин.
Трудно е да се каже, че BCAA не трябва да са проблем с чувствителността към лактоза. На ваше място обаче първо с яйчен белтък, напр. Бих опитал Egg Pro, той изпреварва класацията, отколкото говеждите протеини.
Това, че нищо не се абсорбира от него, не е напълно вярно, въпреки че това също силно зависи от съдържанието на мазнини в храната (например). Никога не бройте съдържанието на креатин в Carnivor в дневния си прием по време на лечение с креатин.
Ако не сте чувствителни към млечен протеин или лактоза, бихте предпочели суроватъчен протеин, той е основно по-качествен от телешкия протеин. От креатините бих препоръчал чист прах, напр. Креатин монохидрат, от аминокиселините, които според мен е най-добрият избор, е Amino Liquid 50.
Въпросът ми ще бъде, могат ли хората, чувствителни към глутен, да го консумират? Виждал съм, че е без лактоза, без захар и т.н., но без глутен - не. но не намерих нищо подозрително сред съставките, затова питам. Благодаря
По принцип да, но този продукт се произвежда и в завод, където също се обработват източници на глутен и пшеница. Ето защо няма гаранция, че продуктът е 100% без глутен, но практиката показва, че обикновено не сте проблем с тях.
На първо място препоръчвам яйчен белтък (Egg Pro), второ може да е добър избор за вашата телешка глава, така че Carnivor. Възможно соев протеин, напр. SoyPro все още може да се има предвид, но качеството му е много по-ниско от това на яйчен белтък и телешки протеин.
Включете също съдържанието на креатин в Carnivor и Carnivor Mass в ежедневния си прием.
Определено по-добър от соята е всеки протеин, който е от животински произход; вместо говежди протеин обаче бих предпочел яйчен белтък (Egg Pro), можете също да го консумирате със спокойно сърце, ако не понасяте лактоза или млечен протеин.
За дневни смутита не мисля, че използвате Carb-S; всъщност те също са бързо абсорбиращи се въглехидрати, но с един нюанс по-бавни от Carb-F. Вместо да използвате S в диетата си след тренировка, въпросът е да го третирате почти като захар и да избягвате да го консумирате през деня, ако е възможно (с изключение на времето след тренировка).
100% Whey Protein Professional е смес от концентрат и изолат на суроватъчен протеин. По принцип протеините на основата на суроватка са най-добрите и в тази категория суроватъчният протеин има най-висока биологична стойност; както неговите абсорбционни свойства, така и неговото използване и аминокиселинен профил са изключителни в сравнение с други протеинови източници (тук мисля основно за хранителни добавки).