Въпрос за тези, които са отслабнали, след това сте си върнали загубените килограми Страница 2 - Softpedia Forum
Зависи от генетиката, на първо място, и колко влагате в рамазана и колко консумирате.
Ям поне половин килограм свинско месо, но има дни, в които и аз слагам килограм, но работя и не мисля, че има много хора, които могат да се справят с мен, дори да са на същата възраст като бащите си.
Преди 20 години можех да взема тръба с кислород или ацетилен и да го изкача на 4 етажа, без да спирам, да направя флексия на коляното с 145 паунда или да нося 200 кг 25-30 метра, да ям по 2 пържени пилета на ден или 10 пържени яйца, или питка хляб и половин килограм салам на маса.
По това време бях 85-88 кг, а сега съм само 75-77 кг и еднаква височина, т.е. 1,86 м.
Ям кюфтета, бъркани яйца, бекон или нещо последователно около 9-10 вечерта, в противен случай се събуждам гладен през нощта и трябва да ям нещо, а жена ми само плодове или зеленчуци и не по-късно от 7 часа, докато напълнее.
Познайте кой се притеснява от напълняването?
Генетичното наследяване е най-важният начин за натрупване на резерви.
За похвала повечето от нас изядоха около 3,5-4 кг свинско месо за един ден под формата на колбаси, шунка, свинска милостиня и врат на скара.
Пиех най-много за един ден, през 2001 г., когато изкопах чушки в градината, 5 литра пепси, 20 тимисорски бири наполовина, 7-8 литра вода плюс кафе и няколко кг домати.
Онзи ден беше 40-41 градуса на сянка и трябваше да копая от 6 сутринта до около 7 вечерта.
Редактирано от trestie-de-balta, 24 септември 2019 - 19:25.
trestie-de-balta, на 24 септември 2019 - 19:24, каза:
Зависи от генетиката, на първо място, и колко влагате в рамазана и колко консумирате.
Ям поне половин килограм свинско месо, но има дни, в които и аз слагам килограм, но работя и не мисля, че има много хора, които могат да се справят с мен, дори да са на същата възраст като бащите си.
Преди 20 години можех да взема кислородна или ацетиленова тръба и да я изкача на 4 етажа, без да спирам, да направя генофлексия със 145 килограма или да нося 200 кг 25-30 метра, да ядете 2 пържени пилета на ден или 10 пържени яйца, или питка и половин килограм салам на маса.
По това време бях 85-88 кг, а сега съм само 75-77 кг и еднаква височина, т.е. 1,86 м.
Ям кюфтета, омлет, бекон или нещо последователно около 9-10 вечерта, в противен случай се събуждам гладен през нощта и трябва да ям нещо, а жена ми само плодове или зеленчуци и не по-късно от 7 часа, докато напълнее.
Познайте кой се притеснява от напълняването?
Генетичното наследяване е най-важният начин за натрупване на резерви.
За похвала най-много изядох около 3,5-4 кг свинско месо под формата на колбаси, шунка, свинска милостиня и врат на скара.
Пиех най-много за един ден, през 2001 г., когато изкопах чушки в градината, 5 литра пепси, 20 тимисорски бири наполовина, 7-8 литра вода плюс кафе и няколко кг домати.
Онзи ден беше 40-41 градуса на сянка и трябваше да копая от 6 сутринта до около 7 вечерта.
Нарежете повече от тях, защото вие завиждате на този от Strongman, който има по 150 кг и който прави корекции с 400 кг.
Тук има хора, които се занимават със спорт от 10-15-20 години и не се справят с такива записи.
Какво да кажа, зад клавиатурата всички сме Батман.
Ще поставя публикацията ви във фитнес зоната в категорията шеги, катеринки, шеги и т.н., за да видя какво казват хората.
Редактирано от sandu222, 24 септември 2019 - 19:34.