Въпрос за калмари към гинеколог проф

Здравейте д-р Коста!

калмари

Имам въпрос относно рибите, особено калмарите.
Кои риби мога да ям в SS и кои трябва да избягвам и защо?
Бих искал отново да ям калмари в италианския ресторант, не пържени калмари, а калмари от скарата. Това разрешено ли е, или октоподът е морска храна, която трябва да се избягва?

Благодаря Ви за отговора!

от peppi-79 на 10 юни 2010 г., 9:31 ч

Октопод

Варен или октопод на скара се счита за здравословен, дори по време на бременност - съдържа минерали, витамини и ненаситени мастни киселини (DHA).

Прясната морска риба е богата на витамини и важни хранителни вещества - така че няма ограничения върху сайда, треска, пикша. Но по-скоро избягвайте панирана/пържена риба или рибна салата с майонеза и не яжте сурова риба, включително суши. Избягвайте също пушената риба; Костур, щука, камбала и преди всичко Риба тон (риск от замърсяване с живак).

Октопод

Здрасти,
така че силно ви съветвам да не го използвате.
Ще можете ли да обичате бебето си?.
Lg
Тина