Въпрос за диета за диабет тип 2, мога ли да огранича нишестените храни
Въпроса от roro1359
Диабет тип 2 в продължение на 10 години, трябва ли да ям нишестени храни с всяко хранене? и ако да, в какво количество? В книгите, които се занимават с проблема, мненията са разделени и, имайки проблеми с теглото, бих искал да имам сериозното мнение на диетолог.
Отговорът на Флорънс Дейн, диетолог, диетолог и журналист в Notre Temps:
Да, имате нужда от нишестени храни, за да предотвратите хипогликемия. Но също така, че храненията са балансирани и с нисък гликемичен индекс.