Впечатляващият ефект на Jabb разкри многостранните плодове

Поради комбинирания ефект на витамин К и калий, консумацията на сливи може да допринесе за здрави кости за запазване, подобряване на функциите на съдовата стена, т.е. за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания. Благодарение на сорбитола и фибрите, един от най-известните, научно доказани физиологични ефекти на сливите е слабителният ефект, който - като естествен метод - оптимален метаболизъм, и помага да се стимулира.

впечатляващият

Хлорогеновата киселина в сливите помага да се поддържа еластичността на стените на кръвоносните съдове и има ефект против затлъстяване - снимка: Shutterstock

НА сливи има голямо количество хлорогенова киселина, която поради ефекта му срещу затлъстяването. Хлорогеновата киселина е един от полифенолите, вторични метаболити, намиращи се в кафето, последвани от ябълки, сливи, кайсии, череши и круши. В допълнение, хлорогенова киселина спомага за поддържането на еластичността на стените на съда, тъй като има положителен ефект върху метаболизма на захарта и липидите.