Volle Möhre Точната храна за добър секс

добър

Скъпа, яж морков: Ако ти харесва в леглото, можеш да се нагорещиш с правилната храна.

Пролет е. Удоволствието се върна.

А тези, които са в форма, имат още повече от него. Менюто може да се загрее още повече.

Британският експерт Dr. Сега Celilia Tregaer представя особено приятни съвети за диета:

. тогава имате нужда преди всичко от хормона за чувство за добро и щастие допамин. И как го получавате? Относно правилното хранене. Те включват риба, особено маслените сортове. Извара, яйца, боб, грах и, за подправка, люти чушки, синапено семе, чесън, кимион и джинджифил също са добри.

. след това отидете на храни, които съдържат цинк. Това може да е тофу или - ако може да е по-изящно - стрида. Тестостеронът и естрогените оживяват чрез консумацията на телешко и морски дарове. Друг важен съвет: не толкова фибри, това са не само фибри за ребрата, но и за либидото.

. тогава имате нужда от растежния хормон соматотропин. Те насърчават това, като ядат между другото говеждо и птиче месо. В комбинация със здравословни зеленчуци като моркови се превръща в истинско турбо за удоволствие.