Войводата цени здравия разум и благоприличието у хората
Продължение. Начало на интервю с двукратния олимпийски шампион по бобслей Алексей Воевода: „Напразно казват, че напусках по-често от Кобзон“.
„НИКОГА НЯМА ДА РЕКЛАМИРАМ ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ И ПАРФЮМ, ИЗПИТАНИ НА ЖИВОТНИТЕ“
- Колко предложения лично сте имали от края на игрите? Интересно е да се разбере предвид факта, че станахте двукратен олимпийски шампион.
- Имаше много предложения, не ги разгледах. Но факт е, че всеки спортист трябва да знае собствената си стойност. Да кажем, че отказвам да участвам в акцията за сто хиляди, а Вася Пупкин с удоволствие ще отиде за 20. Следователно се появява неуважение към всички. В света на шоубизнеса има някаква минимална тарифа: няма ясно определена мрежа, но всички разбират, че ако някой събори цената, цялата точка ще изчезне. Все още няма такова нещо в спорта. Връщайки се към вашия въпрос, мога да кажа, че предложенията, които бяха, не ме интересуваха.
„ХРАНЯ СЕ ПО ТЕОРИЯТА НА АДЕКВАТНИ ВИДОВЕ ХРАНЕНЕ АКАДЕМИЧЕСКИ ВЪГЛИЩА, ПО КОИТО СМЕ ПРЕКРАСНИ“
- Диетата е разработена от нас самите?
- Първо опитах от Кремъл. Но имах постоянна интоксикация на тялото поради голямото количество протеин. Освен това имаше много ниска ефективност в състезанията, трябваше да използвам голямо количество хранителни добавки, за да се чувствам весел, да пия тонове енергия и кафе. Затова реших да изпробвам друг вариант: да се храним според теорията за адекватно видово хранене на академик Уголев, според която сме плодоядци. Опитах се да ям плодове: плодове, зеленчуци - беше просто лято. Хареса ми, тялото се чувстваше страхотно. И през същата година, която се превърна за мен в година на дръзки експерименти, реших да плувам в реката целогодишно. По някакъв начин свикнах и чак тогава забелязах, че по някаква причина не съм болен и започнах да се отнасям към настинката съвсем спокойно.
- За бобслей това е вечен проблем. Винаги духа.
- Да, не можете да отидете никъде. Бурните вихри непрекъснато са насочени към гърба ви, особено ако сте последният ускорител. Така че всички наранявания на опорно-двигателния апарат са свързани с гърба.
- И ти, оказва се, всичко това го няма?
- Колко отсечено. И поради факта, че нямах шипове с размерите си, понякога се налагаше да събувам обувките си и да ходя бос. Толкова ми хареса, беше толкова удобно, че започнах да го правя редовно. След като лекарят каза, те казват, вие на практика сте труп, утре ще спите с пневмония, но аз не си легнах. И засега всичко е наред (усмихва се).
- Всичко се случи преди шест до седем години?
- Не, тогава започнах период на търсене и експерименти, опитах кремълската диета. Преминах към вегетарианство преди пет години, така че вече четири години вече не се разболявам.
„НЕ ДОВЕРЯВАМ ТОЛКОВО НА ЛЕКАРИТЕ“
- Спорят ли диетолозите и ендокринолозите често с вас относно храненето?
- Факт е, че им е трудно да спорят с мен, защото не им вярвам твърде много.
- Защо?
- В живота на моето семейство и приятели има шест примера, които са загубили родителите си поради медицински грешки. Майка ми беше диагностицирана с рак, въпреки че нямаше рак. В резултат на това загубих майка си поради грешката на ескулапите и няма да им се доверя. Те просто налагат определен тип хранене, но отдолу няма биохимична основа. Да приемем, че протеиновите шейкове са пълни глупости. Можете просто да се храните нормално.
- И от известно време ги харесвахте?
- Не, никога не съм пил протеинови шейкове. Имаше само добавки. Аз съм професионален спортист и трябва да използвам комплекс от витамини, минерали, аминокиселини, за да се възстанови тялото ми. Когато се храните правилно, предвид факта, че всички плодове и зеленчуци се отглеждат лично от вас, тогава полезността е почти 100 процента. Но в нашето индустриално общество яденето по този начин е много трудно. Освен това непрекъснато преодолявам ефекта на суперкомпенсация, стъпвам над себе си, боря се с тежести, които обикновеният човек дори не би измислил. Що се отнася до протеина, още от ранна възраст осъзнах, че той е токсичен при разграждане и затова веднага отхвърлих протеините и никога не ги приемах. Ще кажа повече: всички в първия ни екипаж, който беше на Олимпийските игри, бяха обвързани с протеини и преминаха към аминокиселини, тъй като сред дериватите на протеина се абсорбират само те.
„СИЛА КАТО УМ РАЗВИВА НЕОГРАНИЧЕНО“
- Но в руския спорт е прието атлетите да се „водят за ръка“ от детството. И когато разбрахте, че е грешно?
- Занимавах се с професионален спорт на 20 години, а преди това бях ангажиран само за себе си. Прочетох куп книги за тренировъчни методи, четох Вейдър, Шварценегер, други културисти, четох „Справедливостта на властта“ на Власов. Оттам, между другото, прекрасните думи: „Силата, подобно на ума, се развива безкрайно“ - винаги съм ги помнил и ще ги помня. Прочетох и „Произходът на героизма. Тайните на атлетизма ”е прекрасна книга за нашите епични герои. Така че разработих определена схема и станах свой собствен треньор.
- Помогна ви, че сте усвоили различни техники от детството?
- Отчасти да. На четири години ходих на карате, след това имаше таекуон-до, джиу-джицу, борба, гимнастика - правех много неща. Баща ми ми даде идеята, че един мъж трябва да може да отстоява себе си и семейството си. Така че силата е факторът, който винаги съм се опитвал да култивирам в себе си. И така се случи, че на 17 години отидох на фитнес. И тогава момчетата ме записаха за армрестлинг. Отидох на първото си състезание и победих действащия европейски шампион Коте Размадзе. И това беше практически невъзможно: ако не сте професионалист, тогава не притежавате никакви нюанси и губите, дори ако сте по-силни. Размадзе пое ангажимента да ме обучи, зададе техниката, но след това замина за Москва и отново останах сам.
- С кого се свързвате от троицата, изобразена в картината "Трима юнаци"?
- Тъй като Льоша, това означава Попович (смее се). Въпреки че ако вземем нашата златна тройка за овърклок, тогава аз все още съм Иля Муромец, Альоша Попович, ние имаме Льоша Негодайло и Дима Труненков - Добриня Никитич: той е донякъде сходен по характер, темперамент.
„СЛЕД ОПЕРАТИВНАТА АРИЯ В„ МОГАХ ДА СЕ СЪМ СЕ СЪВЕСТИХ ДА ВАКАЛИРАМ “
- В предаването „Мога“ успяхте да издадете почти оперна ария. Откъде взехте такъв талант?
- Майка ми пя в националния украински хор. Тя имаше уникален глас - много висок. Ето защо сега дори не мога да слушам някои поп певци, защото разбирам, че те просто нямат слух, просто са „изтеглени“ в студиото и се получават нови брилянтни изпълнители. Пеехме на живо - това беше нашата принципна позиция.
- Сами избрахме песента?
- Не, организаторите ме вдигнаха. Песента получи трудна, но те казаха, че мога да я изпея, гласът ми ще я извади. Най-важното беше да не се страхуваш. И на третия ден нещо ме задръсти: започнах да чувам собствения си глас в колоните и това ме плашеше. Но човекът, който пее в "Иванушки" ми каза, че трябва да се наслаждавате на пеенето, да се забавлявате, а не да задръствате. И така продължи.
- Но за да пееш като теб, трябва да разбереш и за какво пееш ...
- Прочетох превода. Това е много емоционална любовна песен. Знаех, че трябва да предам емоции на публиката. Ако не ги предам, значи е лош певец. И се опитах да хвана вълна от емоции. Постепенно започнах да го разбирам правилно. На снимачната площадка обаче краката ми трепереха, изпотявах се, но когато изпях първата фраза и си направих правилните ноти, се почувствах уверен. В крайна сметка се оказа наистина страхотно.
- Беше ти трудно да се пребориш?
- За мен това беше сериозно изпитание, въпреки факта, че операта ми харесваше дълго време. Дори се опитах да копирам оперни певци. Когато влязох в шоуто, казах, че няма да се събличам до кръста и да пея. И до петия епизод разбрах, че трябва да изберете най-неподходящите състезания за себе си, за да бъдете оценени от необичайна перспектива. Трудно е да ме свържете с пеенето, но много ми хареса. В залата всички се изправиха, ръкопляскаха и учителят предложи да продължа да тренирам и най-вероятно ще отида да пея, тъй като вече имам предложения, свързани с пеенето.
- Какви впечатления са останали от стрелбата като цяло?
- Това беше страхотно шоу, което те кара да се отвориш в други области. Усвоих гърлено пеене и орган - това исках да опитам някога, но нямаше възможност. Между другото, всички участници в шоуто вече се наричат „смогове“. Изненадващо развихме много топли отношения. Не бяхме съперници, а просто научихме нещо ново. В някои предавания от първия до последния ден танцувате, пеете или карате кънки, но тук понякога пеете, понякога ходите на кокили ...
- ... тогава издаваш ирландски джиг.
- Да, беше нещо нереално! Винаги съм смятал, че танцът трябва да се основава на естествени двигателни умения, но това не е така в ирландския танц. Тялото не се движи, краката са усукани, дори тренировката на спортист не може да помогне на нищо. Тренирахме само пет дни, веднъж от сутринта до късно през нощта - просто не усещахме стихиите. Но трябва не само да ги научите отделно, но и да поставите танц. За да се разбере всичко това, са необходими няколко години: танцьорите, преди да тренират в специални обувки, тренират без тях в продължение на две години.
„АЗ СЪМ ИЗСЛУЧАВАНЕТО НА ПАТРИОТИЗЪМ ПРИ ЧОВЕКА“
- Каква е вашата основна черта на характера?
- Постоянство, предполагам. Можете да кажете, че съм досаден и инат (усмихва се).
- Кой би искал да бъдеш, ако не себе си?
- На дядо ми.
- Ако имате възможност да срещнете някакъв исторически герой, кой би бил той?
- Героите Альоша Попович и Добриня Никитич. Би седнал с тях на коне и галоп (смее се).
- Кой е най-големият ви недостатък?
- Съвест. Честно казано, това е голям недостатък. Помагате на хора, които често не са достойни за това, чувствате се отговорни за някой, който не си заслужава.
- Често ли ви се налага да мамите завинаги?
- Достатъчно. Например виждам, че един спортист тренира с голям ентусиазъм. Но мога да изложа всичко, като кажа, че той няма данни. Така че трябва да кажа, че с него всичко е готино и след това човекът започва да вярва в това, развеселява се и започва да показва резултата в крайна сметка.
- Какво не харесвате?
- До липсата на патриотизъм у човека. Нека обясня: много хора напускат Русия, създават си име в чужбина и след това се връщат и ми казват за патриотизма. Истинският патриот трябва да се покаже, покаже и направи себе си в страната. Ако се покажете в друга държава, тогава какъв патриот сте?
- Коя добродетел е първична?
- Разумност.
- Какво качество цените най-много в жената?
- Благоприличие.
- Кой е вашият любим литературен герой?
- Много ми хареса героят на книгата „Алхимик“. Човек, който отдавна търси щастието си и като е изминал дълъг път, го е намерил там, откъдето е дошъл.
- Как си представяте щастието?
- Не го представлявам, живея в него. Всъщност аз съм щастлив човек.
- Каква способност бихте искали да имате?
- Телепортация. За да се избегне летенето на самолети. Веднъж - в Москва. Две - в Сочи (смее се).
- Как бихте искали да срещнете старостта?
- Сигурно у дома.
- Без значение колко откровено, но как бихме искали да умрем?
- С усмивка на лице.