Водоотделителят 3
Третият месец е водоразделът в живота на бъдещите майки. Те обикновено чакат толкова далеч, за да изкарат големите новини там. Защо досега ?! Можехме да го възприемаме само като суеверие, но всъщност има много сериозно обяснение за прикриването на първия триместър.
Автор: Родителски вестник 2008-09-18.
Обяснение на тайната
В края на третия месец прогестеронът се произвежда от жълтото тяло. На 12 седмица жълтото тяло умира и неговата роля се поема от плацентата. Ако двете събития не се случат едновременно, нивата на прогестерона падат, което може да доведе до контракции на матката. От това следва, че едва след критичния 3-ти месец двойките са склонни да разкриват факта, че очакват бебе.
Физически промени
Въпреки че малкият ми човечец няма дори сантиметър, към третия месец предишните ни дрехи вече са тесни. Промяната може да се усети главно в кръста, тази област е първата, която се удебелява. Въпреки че поради размера на плода той все още е в таза, така че коланите и панталоните с тесни талии все още не могат да го притиснат, по-добре си е да носите по-удобни, свободно прилепнали дрехи, които не притискат нашите корем и талия. Това далеч не е близо до периода на класическите дрехи за майчинство, но от следващия месец растежът на корема ще бъде по-зрелищен.
На този ранен етап също могат да се усетят промени в гърдите. Нашите гърди растат от самото начало, тъй като хормоналните промени причиняват набъбване на жлезистия запас и каналите за събиране на мляко. Те претърпяват значителни промени в размера и теглото си по време на бременност, така че е важно те да бъдат адекватно подкрепени от самото начало. Сутиенът помага да се избегне неприятното напрежение и прекомерното разширяване на гръдните мускули и кожата. Упражнение за укрепване на гръдния мускул, което започна навреме, също може да помогне много за запазване на формата на гърдите ни, което може да се прави от новородената майка по време на периода на кърмене след пристигането на бебето.
Емоционални промени
Първите три месеца от бременността не само засягат телата ни, но и значително променят емоционалния ни живот. Честите промени в настроението, колебанията между щастието и безпокойството са типични през първите 12 седмици. Следователно не само новата житейска ситуация е виновна за промененото психическо състояние, но основно значителното повишаване на нивата на хормоните е отговорно за това. През първите три месеца тялото се адаптира към хормоналните промени, така че от 4-тия месец тези промени в настроението значително намаляват.