Арттерапия Йога на гладно остава - Le jeûne de Manon
Да се правиш добре е доста изкуство !
Танцувайте за облекчаване на стреса, пейте, за да се научите да контролирате по-добре дишането си, опитайте ръката си в театъра, за да укротите срамежливостта си, рисувайте, за да изразите емоциите си или дори правете снимки, за да повишите самочувствието си! Изкуството във всичките му форми иска само добро за нас !
В арт терапията на Манон не се свежда до книжки за оцветяване за възрастни, но е сред природата и по време на нашите походи по провансалските хълмове ще събираме материалите (плаващи дървета, камъни, камъчета ...), което ще ни помогне да пробудим артистичния усет, който лежи дремещ във всеки от нас. Поставянето на ръцете ви в глината или в боята ще бъде първата връзка при отпускането.