Водно конче Няма начин
Все още не можете да сте сигурни за възрастта. Някои жени а менопауза дори да ги наваксат още в средата на тридесетте. Психичните и физически симптоми засягат всяка жена, тъй като нивата на естроген се колебаят доста, промените в настроението се случват почти минута по минута и това има вредно въздействие върху непосредствената среда. След като процесът започне, нищо не може да се направи по него - той ще свърши някога. С известна осведоменост обаче можем да подобрим много както психическото, така и физическото си състояние.
Може би първият и най-важен симптом на пременопауза, т.е. периодът преди менопаузата, когато тялото започва да се трансформира, така че менструацията да стане нередовна. Менструацията не преминава от един момент към следващия. Това е период на нередности и може да продължи до 5 години. Има моменти, когато менструацията се пропуска за два или три месеца и след това се връща, но след това се появява все по-рядко. Процесът приключва, когато наистина няма месечно кървене в продължение на една година. Заедно с тази нередност обикновено се появяват безсъние и горещи вълни. Има голяма вероятност менопаузата да ви настигне приблизително по същото време като майка ви.
Можем да помогнем?
Помага много, ако нямате кафе и не пушите, това са лоши навици тъй като те могат да предизвикат появата на симптоми.
Не само нередовността на менструацията може да причини дискомфорт. През 4-8 години преди менопаузата целият цикъл се променя. Силно кървене може да е характерно. Въпреки това, много кръв излиза за по-кратко време, най-вече придружени от коремни спазми или дори пристъпи на мигрена. Също така е възможно след 2-3 дни обилно кървене процесът да се повтори две седмици по-късно.
Първото нещо, което лекарите обикновено препоръчват, е противозачатъчни приемане на таблетки спиране. Над определена възраст шансовете за образуване на кръвни съсиреци така или иначе се увеличават, а свойствата на таблетката за регулиране на цикъла така или иначе не работят перфектно, оставяйки менструалните симптоми намалени.
В менюто, може би само хангулата може да е по-нестабилна. Изгаря веднъж на хиляда градуса и след това от един момент до следващия получавате плачещ спазъм. Поне семейството й се чувства толкова зле, тъй като явно е в състояние да ръмжи на съпруга си и да се кара с децата си без никаква причина. Всичко това може да се обясни с колебания в нивата на хормоните. Според изследванията 40 процента от засегнатите жени се борят с хормони с депресивно настроение, депресия и тревожност. Тези симптоми трябва да се приемат сериозно, защото ако не се лекуват, те могат да причинят сериозни психични заболявания, от които е трудно да се възстанови.