Воднисти вареници Модните юфки имат улов, който можете да избегнете снизхождение
Актуализирано: 04.10.19 - 14:27
Zoodles са чудесна алтернатива за юфка с улов.
Ако искате да свалите килограми или просто искате да ядете по-малко въглехидрати, в момента не можете да избегнете варенето. Алтернативата на пастата обаче има недостатък.
За мнозина пастата е несъвместима с диетата - твърде много въглехидрати, твърде много калории. Разбира се, можете да отслабнете и с килограми, без да се провалят тестените изделия, но тези, които искат да избягват тестените изделия, сега имат алтернативи.
Zoodles като алтернатива на традиционните тестени изделия
Това включва zoodles. Те са направени от конвенционални тиквички със спирални ножове. Получените спирали с форма на юфка могат да се консумират самостоятелно, но и добре комбинирайте с нормални спагети. Тъй като юфката с тиквички е с относително неутрален вкус, всъщност може да се сервира с всичко. За съжаление Zoddles имат един недостатък, който разваля апетита за нискокалоричната "паста" за мнозина: вие изтеглете много влага и бързо да се разкаля. Можете ли да предотвратите внезапното плаване на пастата с тестени изделия, която все още е била апетитна? Да, с двойка прости съвети.
Главният готвач Ник Граф предлага zoodles като алтернатива на някои от своите ястия и знае пътя си. Той препоръчва „Ежедневното хранене“ за списанията използвайте само малки тиквички. Големите екземпляри по своята същност съдържат много вода, която, разбира се, след това изтича съответно изобилно. Освен това тиквичките губят вкуса си, докато растат по размер.
Водни вълнички: сол и въртене
Ако изрежете спиралните макарони, трябва Солни зодли. Солта извлича излишната течност от пастата. Просто сложете осолените джуджета в гевгир, за да може водата да изтече директно. Граф също има такъв Допълнителен съвет: Изцедете зодлите директно в центрофуга за салата. След това изплакнете останалата сол и изсушете зоодлите, преди да ги изпържите или сварите.
Ако приготвите сос за паста за вашите зодълчета, можете да го приготвите малко по-плътен. Ако от зодлите излезе вода, сосът ще придобие точно правилната консистенция и можете да му се насладите.
В микровълновата? Това не е добра идея с тези храни
На много хора никога не би им хрумнало да претоплят пица. Вкусът е и вкусен студен. Ако предпочитате да ги ядете топли, вместо това използвайте тиган. Това ще направи основата отново хрупкава, сиренето се топи приятно и можете отново да се насладите на пицата.
Знаете го: загрявате лазанята в микровълновата печка и резултатът е всичко друго, но не и вкусен. Лава-горещи, варено-мъртви петна са точно до ледено студени. Нека това да остане и в бъдеще. Точното място за подгряване на лазанята е във фурната. Поръсете сирене отгоре и добавете малко доматен сос, тогава ще бъде особено добре.
Ако претопляте картофено пюре в микровълновата печка, само повърхността ще изсъхне и ще стане неапетитна. Вместо това го загрейте на водна баня.
Трябва да има хора, които не обичат студените омлети. Но това не означава, че трябва да използвате микровълновата печка. Работи много по-добре, ако загреете яйцето в сито с фини мрежи над тенджера с вряща вода.
Микровълновите пържени картофи ги правят кашисти и всъщност можете да ги изхвърлите веднага. По-добре сложете малко масло в тиган и запържете пържените картофи отново. По този начин картофените пръчици се нагряват и остават приятни и хрупкави.
Кашата е на устните на всички, но за съжаление едва ли можете да й се насладите, когато е студено, защото става лепкава и твърде твърда. И тук микровълновата печка не е решението. Върнете кашата в тенджерата и добавете малко мляко. Сега можете да го загреете отново.
Пресният киш е вкусен и все още можете да му се насладите, когато е студено. Ако обаче го загреете в микровълновата, ще стане кашисто. Вместо това изсипете малко вода на повърхността, внимателно го увийте в алуминиево фолио и загрейте киша във фурната за 20 минути.